おはようございます。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生です。
【老後に響く！産後の過ごし方お話し会】
自分と向き合う時間をおざなりにしてしまっていませんか？
腰痛、ひざ痛、肩こり、頭痛などの痛みがある
腱鞘炎、恥骨痛、静脈瘤で悩んだことがある
お尻のたるみ、腰回りのぜい肉が気になる
体のだるさ、体力の衰えを感じる
尿もれ、トイレが近い症状がある
眠っても疲れが取れない
産後気持ちが落ちている
子どもの関係で悩んでいる
以上のことに当てはまる方は
「自分でできる、産後のセルフケア」について
お話を聞きにいらして下さい。
自分でできる、産後のケアの必要性をお話させていただきます。
あわせて、今の姿勢をチェック致します！
出産後すぐの方でも、産後何年も経っている方でも大丈夫です
今日から出来ること、沢山あります
今回はモニター特別価格です
終了後、アンケートのご記入をお願いいたします。
6月の参加者さんの感想はこちらから。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【老後に響く！産後の過ごし方お話し会】
日時：７月１８日（水） １０：３０～１２：００
※終了後お時間あるようでしたら、
お昼ご飯をお持ちいただいて、おしゃべりしましょう♬
場所：こめぐ宅（都営新宿線 篠崎駅下車 徒歩８分）
参加費：１，０００円（お茶菓子付き）
【問合せ・申し込み先】 こみやま
①お名前②同伴するお子さんの年齢
③当日連絡がとれる連絡先を教えてください。
～お知らせ～
体験型防災力アップ講座 私と大切な人を守る 満員御礼
７月１７日（火）１３：００～１４：００
ナチュラルショップくまげら （都営新宿線 瑞江駅から徒歩７分）
参加費：５００円
＜主催・申し込み＞
ナチュラルショップくまげら
詳細はこちら
「夏休み企画☆親子で聞く！誕生学®
生まれてきたことが嬉しくなる♪いのちのお話＆交流会」
７月３０日（月）１０：００～１１：３０
レンタルスペース大鵬ビル２階(JR小岩駅から徒歩１５分）
参加費：２，０００円（１家族）
詳細はこちら
ママと子どもが喜びあえる子育てサロンコミュニティー
３日以内にお返事させて頂きます。