フィトセラピー教室Aranjia@武蔵小山 Makiのブログ

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フィト(Phyto)=植物。植物が持つ力の助けを借りて自然治癒力を高め、心とカラダを健やかに保つ方法を学ぶ講座を開催しています。フィトセラピスト(植物療法士)資格講座有

今年のクリスマスリースづくりは

しながわ中央公園で

 

 

材料がたくさん

 

コニファー 2種類

フィリフィラオーレア

ベニカナメモチ

オリーブ

ドライオレンジ

松ぼっくり

ひいらぎの実

メタセコイアの実

ハスの実  などなど・・・

 

皆さん経験者ですよね

というところで自分でワイヤリング

しながらスタート

 

久しぶりなので

細めのワイヤーを使ったワイヤリングに力がはいらず、ブカブカするのに

苦しみましたが

なんとかできあがり

 

手作りというドライオレンジも付けれて

よかった

 

 

公園のたぶんハクモクレン(のあった場所だったかな)

冬に向かってつぼみをつけていました

 

 

自宅に戻り

とりあえずフラットで乾かします

 

 

 

11月頭に仕込んだ新生姜とレモンのシロップ

きれいなピンクになる予定がピンクにならなかった💦

※このシロップは新生姜、レモン、氷砂糖のみで発酵させるつもりで

酢は入っていません

 

 

 新生姜には、皮の付け根などの赤い部分にアントシアニンという色素が多く含まれています。
このアントシアニンが、シロップ作りで加えたレモンの酸と反応することで、鮮やかなピンク色に発色します。

前回作ったときはちゃんとピンクになったのになぜ?

 
もしかしたら、実家でもらってきた新生姜が古くなり、ひね生姜になっていたのかも。
収穫から時間が経ったひね生姜は、新生姜に比べてアントシアニンの含有量が非常に少なくなっています。


 対処法としてはお酢を少し加えてみることもあると色が変化する可能性もあるらしいですが、今回は身近にあるハーブの力を試してみます🌿



サーモンピンク(ちょうど「ガリ」みたいな色)が理想・・と思い、

味も相性がよさそうな「ハイビスカス(ローゼル)」をチョイス

 

レモンを取り出した後、生姜も染めたかったので1/3残したまま

色付けにトライ

 

まずは

ハイビスカスを熱湯で濃いめに抽出します

冷ました抽出液を少しずつ加えていきます

 


 

 

きれいなピンクに染まりました

自然な色素ですが、退色もゆっくりなので期待大

 

 

 

取り出したレモンはこのまま保存してお茶請けやドリンクに

使い切れない場合は冷凍保存して少しずつ消費します

 

 

 

取り出してあった2/3量のしょうがは・・・

味見するとかなり甘いので、当初の目的通り甘酸っぱい「ガリ」にしたい

 

 

ハイビスカスの抽出液に浸して色づけ

 

 

半日で様子をみるつもりがすっかり忘れて2晩

真っ赤になってしまい・・・

 

 

ハイビスカス液を半分に減らして

リンゴ酢を投入

 

1週間ほど漬け込んでみます



 
 

夕方の高尾山

森林インストラクター東京協会さん主催の

晩秋の高尾山&ムササビ観察ツアーに参加しました



 

12時半に高尾山口駅前に集合

行きは稲荷山コースで15時頃山頂到着予定

高尾山についてや、木々や草花の話を聞けるガイドツアー

 

稲荷山コースは整備のため11月1日まで閉鎖されていたためか

結構人も多い。高尾山のなかでは比較的難易度の高い全長3.1kmの

コース

 

紅葉はもう終わりに差し掛かっていましたが、知らなかった高尾について

教わりながら登るのはとてもよかった

日が傾き始めた夕方の高尾山は初めてです

 

晩秋はあまり花が見られないとのことでしたが、森林インストラクターさんに教えていただいた面白い花々が




青々としたキジョラン(鬼女蘭)は毒があるから虫が食べない(アサギマダラを除いて)

 

コウヤボウキ



高野山では竹を植えることが禁じられていたため、この枝を束ねて箒の材料にしたのが名前の由来だそう

 

ジャノハヒゲ



 

かんとうかんあおい



きれいな花と美味しい蜜で虫を誘うのではなく、臭いにおいで虫を誘う

 

 

頂上の紅葉



 

そして初めてのビジターセンター ムササビについて予習しつつ

薬王院で日没待ち



 

急激な冷え込みで、持って行った防寒着をすべて着込む

まぁ一応、、、と思っていた中間着のmont-bellのスペリオダウンラウンドネックジャケットがようやく役に立つ

 

ほぼ真っ暗になる17時頃から10分経っていないころでしょうか

真上を飛んでくれたムササビ飛行を拝むことができました

出発直前にも別の場所で2匹の飛行を確認

 

帰りの1号路は急できつかったですが、有名との天狗焼きを購入

黒豆たっぷり


 

 

 

 

3連休の週末
庭園美術館(旧朝香宮邸)入口前のイチョウ並木
紅葉真っ盛りでした

見ごたえたっぷり。大きな枝ぶりのイチョウの木の下で黄金色に染まった紅葉を楽しむことができます
場所によっては赤と黄と緑のコントラストも楽しめますよ

 

 

 

 

庭園美術館内ももちろんきれいなのでしょうが、有料の中に入らずとも、外の目黒通り沿いの並木で十分紅葉が堪能できるスポットです


#庭園美術館

稲取細野高原発の路線バスは戻りのみ

稲取文化公園を通ります

 

稲取文化公園 雛の館

雛のつるし飾り 秋季公開

2025 9/13-11/30

 

 

 

 

雛のつるし飾り発症の地 稲取

大正や昭和初期のつるし雛も

展示されていました。

 

稲取文化公園は足湯もあり

 

ですが今回1本早い踊り子号で帰ろうかと駅に急ぎます

しかし

熱海東京間で電車止まっているとのことーーー

 

 

あきらめてほぼ1時間後の予約済み便で帰ることに

15:30ですが金目鯛の煮付け定食をいただきます

駅チカの「まると水産」さん

金目鯛ぷりぷりの肉厚

 

アラの味噌汁もおいしいーー

 

ゆっくりさせていただきました

 

 

 

 

日帰り旅

満喫の1日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

稲取細野高原

秋のすすき観賞会に行ってきました

 

踊り子53号 品川発

11月の臨時便です

 

次の横浜で満席になりましたが

熱海でかなり降りていく・・お隣さんも下車されたので、窓際に移動できました

稲取までくると海が荒々しい感じでよい

 

車窓からでも海がきれいです

 

伊豆稲取駅10:20着

駅からちょっと下ったところにバス停が・・・。

10:35発細野高原行 路線バス運行です

費用は片道710円。Suicaが使えるのがうれしい

(地方ではつかえないところもあるので!)

どんどん山の中に入ること30分

細野高原入山口に到着

 

 

入山料1000円

出店・町内お買物券400円付なので実質600円です

 

入口ですすきの群生に分け入るときは「マダニ」注意とあり、

帽子、首に巻くタオル、手袋等必要と書いてあったので

げっそり。寒さ対策の手袋はあったけれど。

タオルは汗拭きにも、寒さ対策にもなるのであったほうがよかった

 

入口で杖がおいてありましたが、持って行かなくて少し

後悔しました。

頂上まで登る人で持っていなかった人はほぼ皆無

ピッケル持参の方がほとんどなので、次回は一考です

 

ウォーキングマップのスタート時で早くも急こう配。これはちょっとやばいかも

とおもいつつ、

左手に湿原が登場したり、パラグライダーが頂上付近で浮かんでいるのをみたりしながら

舗装道路を進みます

 

 

30分コースへの分岐点に到着。この時点で結構きていたので

心惹かれますが、無理やり進む・・

 

次まで長い長いのぼりコースです

 

3連休なのに、人もまばらでたまに前に人をちらっと見たりするのみ。

植物を観察しながら進みます

クリスマスのスワッグに使えそうな実のなったヒノキが

 

 

ガマズミ

 

シモダモの花

 

気持ち良い以上に急こう配

 

ここまで1.7km上り坂。すすきの原は湿原

 

すすき満喫です

 

さらに0.8km上って、山頂まであと少し・・・・

 

誰もあきらめていないし、頑張ります

 

めちゃくちゃ息があがりました

 

登頂12:20

 

 

上ったかいありの360度ビュー

ちょっとだけ座って軽く食事を摂ってから、

すぐおり始めます

 

帰りの下りもきついーーー

ただ、すすきの群生している湿原は素晴らしい

そして、海を見ながら下っていくコースです

 

無駄遣いか・・と思いましたが、モンベルのジャケットが

暑くても寒くても役に立ちます

 

 

 

すすきの原だけではなく

湿原には多種の植物たちが

 

 

フデリンドウ

 

ヤマラッキョウ

 

花粉症ではないので安心ですが

スギ

 

ノバラの実

 

 

帰りコースの方がススキに囲まれている気分になるかも。

 

13:30下山終了

当初の予定より1本早い13:55発細野高原のバスで稲取文化公園へ

雛のつるし飾り 秋季公開中に向かいます

(次回につづく)

 

 

 

 

 

文化の日は入場無料の

国立科学博物館付属自然教育園

今年も行ってきました

 

目黒駅から徒歩9分

山の中に入った気分になれる場所

 

お気に入りの植物をチェックします

 

🌿ムクロジ

早すぎると全くないのですが、今回はしっかり土の上に落ちていました

果皮には「ムクロジサポニン」という界面活性作用のある成分が含まれており、水でこすると泡立ち、汚れを落とすことができます。

硬い種は羽根つきの玉や数珠の材料に

 

 

 

🌿チャノキ

下に向かって花が咲くのでベストショットが難しい

だいたい葉が枯れたり虫食いだったりする

毎年見たくなる花

 

 

 

🌿野バラ

春は花を、秋は実を楽しむ

なかなかベスト状態の時に訪れることができないのですが、今回の実は美しい♡

 

 

 

 

🌿フジバカマ

大好きな花。残念ながら咲き終わっていました

 

 

 

🌿ススキ

まだもう少しだけ先のようです

 

 

 

 

今回は子供さん対象のスタンプラリーのおかげで知ったことが一つ

ありました

 

🌿クサギ

クサギの葉のにおいはピーナツバターのような香り

シカなどの動物はその匂いを嫌って食べないそうです

実際に触ってみられるところがうれしい

 

 

 

レモンの季節がそろそろやってきます

広島出身としては毎年親から送られてくるレモンが楽しみ

 

今日は

「ひろしまブランドショップTAU」に初めて行ってきました

 

イベントは本日までの

「KIHACHI創業者 熊谷喜八 meets 三原市フェア」

 

 

ふるさとのフェアなぞやっているのかと!ちょっとおでかけ

熊谷シェフは三原市のふるさと大使なのだそう

広島みはらプリンやレモンケーキなども監修されて

いるようです。

夕方にはトークショーもあったようですが

残念ながらその時間のずいぶん前に入店。

 

かなりの人がいるなか、三原産のレモンケーキ1種類と

三原産ではないけれど

自分のソウルスイーツ的な「アンデルセン」の「瀬戸田レモンケーキ」を

購入

 

味はこれこれ!的な。

戻ってからまずは瀬戸田レモンケーキをハイビスカスティーでいただきました

 

 

 

TAUでは1Fは食品、2Fでは熊野筆や、カープグッズなども販売されて

います

 

 

思わず買った

Teto tetoのほうじ茶シロップ

ホット豆乳でほうじ茶ラテを夜にいただきました

 

 

 

 

武蔵小山にある星薬科大学で開催された
秋の薬草見学会に行ってきました
 

今回の講義は「漢方に学ぶ養生」

生薬学研究室教授の森田博史教授のお話

甘草をはじめとして収穫地の写真等も見せていただきながら

たっぷり講義

 

 



講義後、アロマ研の「香り玉」づくりWS


ハーブ系2種類のウェルカムドリンクをいただいてから

(今回もおいしい!)

 

 

 

 

 

今回は本館メインホール見学
スロープに飾られた壁画は飛鳥時代の薬狩りをモチーフにしたもの。
薬狩りの発祥の地、現在の奈良県宇陀市地区の風景を描いたものだそうです

 

 

 

 

 

館内は帝国ホテルと同時期につくられたもの

昔は地下にプールがあったそうです

ステンドグラスは薬草をモチーフにしたもの(画像ではうまく映ってませんが)

 

 

それから薬用植物園へ
今回も野菜苗の配布の恩恵にあずかりました

春菊とルッコラ

キク科とアブラナ科・・・虫きそう

 

 

 

パパイアの花

30cmの苗があっという間に大きくなったそうです

 

 

 

 

我が家では枯れてしまったステビアの花

50cm位になっていました

 

バニラの実

 


 

花旅② 

「桃の花が見たい」!!ということで

山梨県笛吹市に行ってきました。

こちらのももは花を観賞するのが主目的の花桃ではなく、

実を収穫する用途の桃の木に咲く「桃の花」です

 

車なしでお花見したい~

という願いをかなえてくれる方法も見つけ、

電車でGo!

 

新宿から山梨県 石和温泉駅まで直通の特急「かいじ」

1時間半ほどで到着

石和温泉駅から「春の花見バスツアー」が出ていました

3時間かからないプチツアー♡

料金は1000円

 

 

JR石和温泉駅出発10:30~到着は13:15

以前、完全バスツアーでは見たいところが見れず懲りてました。

かといって、現地レンタカーはまだ自信なく・・・

これなら3時間切る拘束時間。そしてご飯もついてない!!なのでなんとかなるかなぁと

 

結果、大満足のおすすめツアーでした。

 

立ち寄りは

1)御坂農園グレープハウス

こちらは観光農園です。桃狩りもあるようですが、お目当ては桃の花

菜の花とのコラボ

3/5が本当に良いお天気でした。

 

 

つづいて

2)八代ふるさと公園

 

桃の花が咲く畑も周りにあり、桃の花も楽しめましたが、

ここできれいだったのは桜

甲州蚕影桜が満開でした。古墳(円墳)に上がってみた桜と向こうには南アルプスが見えます。

 

 

 

こしらは桃の畑

 

桜越しの前方後円墳と眺望

 

石和温泉に帰り着き

 

駅なかでばワインサーバーで16種類のワインが有料で試飲できます。

200円から試飲できるので、ためしに超甘めのフォックスビレッジ「ひだまりの巨峰」というロゼワインを買ってしまいました。

それと桔梗信玄餅のプロデュースの黒蜜きなこラテの素

 

 

 

山梨県笛吹市

春の花見バスツアー

日之出観光株式会社

ご興味ある方は笛吹市のHPから検索できます

ネット予約ではなく、電話予約でした。。。。

2025年は3/29,30、4/5,6でした