昨日までの３日間、自分の色と出会いながら
それぞれが、自分の深みへと旅しています
わたしたちがもし
自分のことを裁かなければ
どんなにこの世界は、美しく感じるだろう
ということを、それぞれが３日間で体験しているように見えます
みんな幸せになるために
いろんな努力をしてきました
いろんなことを試し
こうすれば幸せになれるんじゃないか
今よりも楽になれるんじゃないかと
頑張ってきました
いつだってそうであったはずです
うまくやっていくために
みんなとうまくやっていくために
相手とうまくやっていくために
家族とうまくやっていくために
感情を抑えてみたり
考え方をあらためてみたり
行動を制限してみたり
いつも自分を監視して
誰かに注意される前に
誰かに嫌われる前に
誰かに捨てられる前に
自分が自分を監視し
注意して
責めて
嫌って
自分を捨ててきた
それは、どんなに緊張した生き方だろう
でも、それじゃ幸せを感じられないんだってことに気づき
今までの自分への接し方ではない接し方があるんだということに出会っています
監視の目から
ただ見ている目
ただ気づいている目
いつでも裁いてやるぞ！という目から、ただ見ている目
どんな自分を見たとしても
そこに抵抗しないでみるという接し方
そうであってはいけない
そんなこと言うべきではない
そんなことするべきじゃなかった
あんな風にしてはいけない
こうしなさい
ああしなさい
なぜできないの
なぜそうなの
という接し方から
ただただどんな自分にも気づいているだけ
わたしたちがもし
自分のことを裁かなければ
どんなにこの世界は、美しく感じるだろう
☆ただこの世界にくつろいで☆