おはようございます。

今日も中途、早朝覚醒でしたが、休みなので二度寝したおかげでスッキリしてます。

トータルで8時間半くらい寝たか…このくらい時間取らないと十分じゃないのかも知れないな〜

休みの日は比較的安定して過ごせるのですが、先生には休みの日に体力を使いきらないようにね。と言われています。たしかに休みの日にすこし調子がいいと、最近できなかった色々な事をしたくなって、張り切ると充実した分翌日落ち込むので、気をつけないと。連休があるともう少し違うのかもしれないけど、ないもので…今日は、ゆる〜く過ごします。