リハビリ病院入院３日目
昨夜はトイレに1度目覚めただけで快睡。洗顔・着替えを済ませradikoを聴きながら朝食を待つ。
【朝食】
・ご飯、ふりかけ
・すみれとじゃがいも煮
・豆腐とネギの味噌汁
・牛乳
入院生活も長くなると舌も鍛えられふりかけが塩辛く感じるようにw
味噌汁は具だけでなくベースとなる味噌も日替りみたい。
くまモンの絵柄入りの牛乳、旅先のSAなんかで売ってる牛乳みたいに美味しく感じます。
https://www.mothers.or.jp/product/brand/oaso-milk/
食後に回診、バイタルチェックを受けた後にリハビリ。
まだ軽く筋力を維持する内容だが大腿にはボーリングの後のような筋肉痛を感じる。
また、リハビリの際に入院中に使う自分専用の車イスに交換して貰う。
自分の身体に合わせ調整されていて乗り心地・操縦性も○。
食前に転院後初のシャワーでスッキリ。
【昼食】
・サーモン焼き カレー風味タルタル 添え
・松前煮
・キャベツの梅肉添え
・スイカ
サーモン焼きはブロッコリーにプチトマト付き、カレー風味のタルタルも斬新かつ旨い。
食後うとうとしていたらリハ科の部長が来て、来週数日間医学部生が来ても良いかの確認に。
断る理由もないからOKと回答。
午後のリハビリ終わったらいつ以来か動いた後の心地良い疲れ、一寝入りする。
【夕食】
・ご飯
・棒々鶏
・根菜煮
・豚肉とインゲンの酢味噌あえ
・オレンジ
棒々鶏はピリ辛仕立てでアルコールが恋しくなる味。しかも鶏肉の下にはボイルキャベツと共に錦糸玉子と手が込んでます。根菜煮は普通だが酢味噌あえは料理屋の下手な小鉢を超す美味しさ。
ただ、食は満たされてるが転院してからトイレと隣の病棟の自販機位しかひとりで行動することが許可されてなく、基本ベッド上での生活は体調自体は健康な自分にはストレスが貯まりつつあるのも事実。
少ししたら院内フリーになるとは思いますが…
食後はニュースをチラ見してYouTubeでひたすらドリフを観て消灯までなるべく起きる努力を…💤