リハビリ病院入院4日目
夜半に雷音で目覚めるものの快睡。
窓の外はいまいちな空の色☁️
7時現在23℃、今日は最高気温が30℃に満たない予報。
【朝食】
・ご飯
・長芋と練り物の煮物
・白菜とワカメの赤だし
・ジョア
長芋の煮物の食感が堪らない。ジョアはいつ以来か？うん10年？？
バイタルチェック時に1階まで自由に行きたいと懇願するも保留。
回診は代診のドクター、体調を聞かれ健康ですと答えたら笑われた(笑)
今日のリハビリは昼食を挟んだ前後に各１時間。
【昼食】
・ご飯
・魚のチリソース煮
・春雨炒め
・わかめときゅうり酢の物
・りんご
ふわふわ白身に香辛料が効いたソース、額から汗が出るほど本格的でスマッシュポテトとブロッコリー添えがその口直しに。
午後イチのリハビリは一階フロアを車イスで一回り、たぶんPTさんの気遣いかと思う。リハ室に入ってからは平行棒を使ったリハビリからストレッチ、最後は機器を使い足や腕の筋肉作り。
急性期病院の時から思ってるがリハビリ室に行くと色々な年代の人が色々な疾患を乗り越える為に頑張ってる姿は自分への励みになる。
と同時にリハビリは元の自分に少しでも戻す為に大切だと1度は寝たきりになった者として身を持って思う。
逆に身体が辛かったり今の状態を受け入れ慣れなかったりしてリハビリを拒否してしまう人を見ると悲しいが色々な助けがあっても本人のハートにエンジンがかからない事には前に進まないだろう。
そんな僕は、ただ単に事の事実に対し後ろはなく前しかないと開き直っているから頑張るしかないと思っていて深くは考えていない。
終了後はしばしゴロゴロしたのち面会あり。
夕方、看護師さんから院内フリーになったよと嬉しい知らせ！これでひとりで病院内とはいえ単独で行動することが出来ることに。
【夕食】
・ご飯
・菜豆腐のあんかけ
・揚げ出しなす
・キャベツの明太マヨ和え
・キウイ
メインの豆腐ハンバーグみたいな食感の菜豆腐と和風とろ～り餡の相性が抜群！塩分控えて出汁と酸味を効かせた揚げ出しなすもいい仕事してます。
夕食後は車イスを漕いで1階を徘徊、玄関でしばし夕風に当たり気分サッパリし帰還。
後はパジャマに着替えTVerやYouTubeを観て消灯を迎え…💤