パニック障害外出しづらくなる理由

山本理恵です

パニック障害をお持ちの方が外出しづらくなっていく理由についてお話ししています。

【おやすみ前の３分間で１日をリセットするメディカル呼吸®︎】vol.331

パニック障害をお持ちの方が外出がしづらくなっていく理由についてお話ししています。

最後はぐっすりと眠れる簡単な深呼吸を行っていますので私一緒に取り組んでくださいね^ ^

メディカル呼吸®︎アドバイザー

日本マミーボイスアカデミー協会

理事長　山本理恵

#パニック障害

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