「無価値感」キーワードに出てきた

頑張らなければ価値のないわたし

という無価値感は手放そうと思う。

知らず知らずそういうほうへ

いってしまってる。

いつもいつもそう。

人生はゲーム

夢中になって頑張っているのとはちょっと

違う。

時間も忘れて楽しくて楽しくて仕方ない、

そういうのじゃなくて

頑張っちゃう感

この違い

心から楽しむ

何かの圧力に押されるような感じじゃなくてさ

それも全て幻想

どこからも圧力はかかってない

委ねて大丈夫。

そうやって言い聞かせよう。

そうか〜💡

と突然夜中に頭にキーワードが出てきたので、

というかその言葉を自分が探してたという感じ。

どれだけ、周りの人が

あなたはすごい、とか

素敵、とか可愛い、とかほめてくれても

自分の心の根底に流れている無価値感ゆえ、

受け取れないのです。

本当にありがたいことを今まで

いってもらったと思う。応援もしてもらってる

私の可能性をわたし以上に信じてくれる人も

いる。

だけど

私がどうしても拭えなかった。

自分の無価値感。

まだまだインナーチャイルドを

癒してあげないといけない。

手放そう。

夜な夜なだけど、忘れないうちに

覚え書きで書いておこう。

ミジンコみたいなちっぽけな私も

本当は神。

おやすみなさい

日本マミーボイスアカデミー協会

代表理事　山本理恵