ボーカルコーチ
りえざる★山本理恵
です。初参加 Ａさんの感想です
レッスンの日の夜に メール送らせて頂いたけど
届いたかな？ちょっと不安です。
良かったら riezaru_1616@yahoo.co.jp
までご一報くださいませ。
では 感想です
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初めの呼吸の時に
私の中の黒いもやもやが出ていった
気がしました。
白まではいかないけど、
グレーになりました。
緊張しいで、
頭で考える癖があって、
肩に力が入りやすいので、
出来るだけ
空っぽになって歌うようにしたら
気持ちよかったです。
子どもがいるから余計に
力が抜きやすかったです。
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Ａさん勇気を出して
レッスンへの参加
ありがとうございました。
黒とかグレーとか言ってるのは
座禅のときに私がよく言います。
『日常のなかで もやもやすることや
イライラすることなどを
吐く息と一緒に 色に例えて出していきましょう・・・』
と。
私はたいてい ねずみ色が思い浮かびます。
人のイメージって色々なので
面白いです。
先日は深緑色って方もおられました。
完全に綺麗になんてなるはずはありません。
抱え過ぎてる 荷物を少し 下ろす感じ。。。
いい体感して頂いて嬉しいです。
Ａさんは 呼吸トレーニングの時、
初めてのことなので
頭で途中考えすぎちゃって
息を止めてしまうという場面もあって
苦しかったかもしれません。
でも 頭で考えすぎちゃうって
私もそうだけど 多くの方がそうだと思います。
出来ない時は 次のタイミングで
合わせたらいいのでね 大丈夫ですよ。
慣れてきますから。
細く長く
積み重ねていきましょう！
Ａさんの ステージでイキイキ歌ってる姿が
思い浮かびます
ありがとうございました。
ハッピーボイスワーク
りえざる★山本理恵
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