今日の東京は、とっても気持ちの良いお天気でした。
突然、富士山を撮って載せたくなって、独り言日記です
近くの余計なものが写るので、周りをカットしたけれど、
ううーーーん不満。
いつものように、上の階へ行ってみると、
ああ、電線が～。（分かっているのに行ってしまう
）
都庁方面にカメラをふって～、
あ、ここからは、東京タワーと、スカイツリーが
同じくらいの高さに見えるんだ～。（先っぽだけだけれど）
先日、東北のどこかで買って来た、油揚げ。
前から、気になっていたけれど、初めて買ってみた。
栃尾↓のと、厚さは、あまり変わらないかな～？
さて、慣れていない三角の形。
どうすんべ？？
１枚は、煮物に。
１枚は納豆あり、と無しで焼いて、いつもの生姜醤油で。
ウマウマ
近々UP予定の、術後９か月。
その記事の頃まではまだいいんだけれど、
この１か月、体重が行ったりきたりで、結果的に減っていなーい。
最初は、脂肪が筋肉に変わっていることを期待しよう
なーんて、願っていたのだけれど。
流石にあせってきた
ってことで、毎日出来るか
ですが、
まだ残っている ←まだ残っているのかよ。
マイクロダイエット引っ張り出してきて～。
温泉入り過ぎて、脂が落ち切ってカサカサになったのを
いたわって～、
頂きものの、コラーゲン？とかをまぜてーーー、
残っている分だけでも、始めるかーーー。
テキトーに決めた１食分。
だいたい、250キロカロリー
タンパク質 17.7ｇ（あ、マイクロ半分ね）
以前は、とても食べきれない量だったのに、
全然余裕だし～、すぐお腹空くしーー
・・・と、プリッツ食べながらの投稿
原因はコレっすね
ただの、暇人ブログですた