パソコンの前で座っているだけなのに
ポッコリお腹が凹んじゃう オンラインレッスンは
オフ会があります。
オンラインレッスンは
グループレッスンだから
レッスン中に
遠慮して
聞けなかったこと。
その日のレッスンの内容以外にも
聞きにくかったことを。
お茶しながら
リラックスムードで
質問にお答えします♪
今日のご質問の中で
一番のヒットは
・足指ワイワイで腕が疲れるのをどうしたらよいか？
でした。
前回、7月のレッスンの
「親指の向きでお腹が凹む」では
足指ワイワイのポイント
・最初は引くけど後は押す押すをする。
でしたが
その後、もう少し詳しく手の使い方をレクチャー。
お伝えしたら
「もっと早く知りたかった！」
「初級の腕回しもこれですればいいんですね！」
とコツを掴んでくださいました(*^^*)
そうそう、
足指ワイワイしたら
また戻らないようにするには
オススメの靴があります。
それは
・
・
・
親指が別れた、サンダルがいいですよ。
夏だからサンダルはちょうどいいよね♡
さらに
バックルがあれば、よりベスト。
どうして、バックルがいるのかというと
かかとと靴が離れて
歩くたびに
サンダルを持ち上げなくてはいけないから。
毎歩歩くたびに持ち上げるから
足がつかれるし
本来使わない部分を使うので
足がメキメキ太くなります。
ですから
親指別れたバックル付きのサンダルで
履いて歩くだけで
お腹凹ましていきましょう！
●40才からのポッコリお腹に悩む方必見！
【読むとお腹が凹む7日間無料メール講座】
購読でお腹がスッキリした方から
嬉しいお声をいただいています！
★今なら嬉しいメルマガ２大特典
・ポッコリお腹の原因「姿勢診断シート」
・お腹が凹むミラクルグッズプレゼント
ご登録はこちらから
ピュアスクール【場所】愛知県名古屋市金山3-15-9
金山駅から 徒歩4分
【営業時間】 ９：００～１７：００
【定休日】 なし
