30秒でポッコリお腹を引っ込める！
ボディメイキングアドバイザーの
びびあん（美々杏）です。
最近はマスターさんやインストラクターさんから
「ポッコリお腹だけは、
なんともならない・・・」
という
ご相談がよくあります。
リンパケアは
他の先生から習われても
違う先生の練習会やレッスンに
参加可能。
というわけで
昨日の生徒さんは
初めてお会いする方でしたが
マスターさん。
お悩みは
ポッコリお腹を
「心理作戦で「前提条件」を変えよう！
ともしましたが、
ポッコリ凸出たのを見ると、
やはり「前提」は変えられません。」
というお悩み。
あるある。よくある。
確かに
お腹は凹んだ！
スッキリした！
という思い込みから
脳を騙していく作戦も良いかもしれませんが
現実にそこにあるものを見てしまうと
自分は騙せない。
もう、これ本当にあるあるなんです。
だから
オンラインマンツーマンレッスンでは
セルフケアだけでなく
10年以上学んだ心理学を元に
その前提を書き換え。
これはマンツーマンレッスンのときだけになりますが。
グループレッスンでは
「質の高い」のセルフケアを
学ぶのみとなるので。
美ダイエットウォーキングは、
即効性のセルフケアを使うから
理解してカラダに落とし込むと
軽く触れて呼吸するだけで
お腹にピッタリ巻いたヒモが
ユルユル～
に30秒で
できてしまいます。
だから、学ぶとやりたくなっちゃって
もう早速、明日から・・・
いやいや
もう今日からずっとやりたくなっちゃいます。
それは、
やりたくなる
コ・ツ・が！
あるからなんです！！！
そのコツは
またメルマガでもお伝えしていきますね。
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