こんにちは。
昔の新人類
ふく耳です。
ポトスの
小さな芽が出てきました。
こういう
小さな芽を見つけたり
花のつぼみが開いたりすると
とっても癒されます。
これは
「オキシトシン的幸福かも」
と思いました。
樺沢紫苑先生の本によれば
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幸福とは
3段階あって
まずは
よく休むとか
リラックスすることで
「セロトニン」がでて
そのうえで
子どもや
ペットや花の世話などから
「オキシトシン」がでて
興奮するような喜びに
「ドーパミン」がでるということです。
この順番が大事なのだそうです。
マズローの欲望の段階みたい。
そういうことか！ と気をよくして
観葉植物を一つ増やしました。
花が早く痛む夏
グリーンは元気いいですね。
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました。
皆さんが良い一日を過ごせますように。