皆さんはお月様見れましたか?
十五夜と言えばお月見団子。
本当は子供達と一緒に白玉団子でも作ろうと思ってましたが…
今日は残念ながら時間取れない😖
で、和菓子屋さんでおまんじゅうゲット。
最近私はお抹茶にハマってます。
抹茶と言えばカテキン!
カテキンは赤ワインなどにも含まれるポリフェノールの1種で、抗酸化作用や血糖値の上昇を抑える作用がある成分です。
だからこそ、和菓子にもピッタリ。
昔の人の知恵は素晴らしい😊
十五夜のお月見団子と一緒に子供達にも伝えていきたい。
これも食育の一つです。
明日も満月が見れます様に…
本日も最後までお読みいただきありがとうございます