お菓子の国から来た夫とCocoのカリフォルニアでの育児 -4ページ目

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16May
- 写真撮影とイヤイヤ期
  あー、2−3日前から本格的なイヤイヤ期が始まってしまった予防接種の副作用でお熱が出てたから、それで機嫌悪いのかとおもていたけど、どうやらイヤイヤ期でしたこの写真撮影の時はイヤイヤ期前やったから、なんとか撮影できたけど、後１週間遅かったら、絶対撮影できてなかったーやっぱりプロはうまくとってくれます♬写真を見てると、大きくなってお兄ちゃんになったけど、それでもまだまだ小さいし可愛いんだけど、日常はイヤイヤ期が本当にヤバい、、、まさかこんなに大変になるとわ本当に自分の思い通りにならなければ泣き叫ぶし、絶対思い通りになるまで泣き止まないおしゃぶりも2歳で辞める予定やったけど、絶対無理だーオムツ替えるのも一苦労やし、お着替えも全然させてくれないー今まで結構聞き分けが良いというか、泣いてても私達が気を紛らわせたた、すぐケロッと泣き止んでたけど、もうそうはいきませんいくら気を紛らわそうとしても、自分の要求を覚えてる、、、賢くなったんだろうけど、大変だー、、、なるべく、私はイライラせずに頑張ろう
12May
- 2歳検診
  昨日の水曜日にルークの2歳検診に行って来ました今年から我が家は保険をKaiserに変えたから、Kaiserの病院でお世話になることに！San Diegoでお世話になってたRady children's hospitalよりかは少し劣るけど、Facilityも綺麗でしっかりしていましたDr.も話しやすく信頼できそうで、ベイエリアに来て3人目でやっと良い小児科医に巡り会えましたPre-schoolに入る時に色々準備しなきゃいけない書類があって、ルークのお医者様からの健康診断書と今まで受けた予防接種のリストにサインしてもらったり、全部親切に対応してくれましたでも、今日ルークは朝からお熱、、、多分予防接種の副作用です元気だけどお熱は39度近くで、熱以外の症状はありませんTylenol飲ましましたが、明日には下がっているといいなルークは全く病気はしないんだけど（お鼻が出たり咳したりはある）、注射後の発熱は2回目ですというか、発熱したのも2回だけやから、2回とも副作用で発熱や可哀想にー
09May
- ルーク　２歳のphotoshoot
  ルーク2歳のフォトセッションはいつものフォトグラファーのカップルにお願いして今日撮ってもらいました場所はPalo Alto のElizabeth Gamble Gardenですフォトが出来上がるまでは数週間かかるそうですが、凄く楽しみですルークのサスペンダーとボウタイがお花の色と偶然マッチしてて良い感じでしたー男の子の服って女の子の服に比べて品数も少ないし、地味〜って思っていたけど、ルークが生まれてから男の子のファッションも可愛いのがいっぱいあることに気づき、毎日コーディネートが楽しみですこっちの人は知らない人でもよく褒めてくれるから、コーディネートのしがいもあります今日はルークのコーディネートは考えてたのに、うっかり自分の服用意するの忘れてて、めっちゃ慌てたーしかも着ようと思ってたワンピースをドライクリーナーに預けたままで取りに行くの忘れてたし、、、また写真が出来たらアメンバー記事にでもアップしまーす
08May
- アメリカとカナダのCostco　メンバーシップが値上がり！！！
  私たちはCostco Exective　会員で年会費110ドル払っています普通のメンバーシップは55ドルですが、110ドル払うと2％のキャッシュバックがあります。今年のキャッシュバックは83ドルやったから、差額の28ドルだけ特したということですあまり意味ないかなー、、、一応少しは特してるし、損することがあるなら、Costcoが差額は返金してくれると言っているので、一応Exectiveメンバーのままでいようとしていたら、リニューアルのお知らせが来て、普通のメンバーシップも60ドルに、Exectiveメンバーシップは120ドルに値上がりすることが書いてありました結構高いーと思っていたのですが、Costcoに行くとMembershipのinfoのところにはまだ、55ドルと110ドルの文字が！！！私たちのメンバーシップは6月末に切れるけど、もう更新することにしました！よく聞いてみると、値上がりは6月1日かららしいですそして、メンバーシップが切れる３ヶ月前からリニューアルできるらしいですので、Costcoカードを持ってるみなさまはお早めにー
07May
- ルーク　２歳の誕生日
  最近もっぱら、私に似てきたルークが、今日5月6日に2歳を迎えましたおめでとー！！！2歳まで凄く元気で、ほぼ病気してないし（1回ぐらいしか熱出してない）成長してくれてありがとう生後２ヶ月以降夜泣きもせず、すっごく親孝行な息子です毎日可愛い笑顔で癒してくれてありがとうほんまに何してもまだまだ可愛い時期です最近もめっちゃ子供の誕生会に呼ばれますが、私は面倒なのでまた誕生日会はしませんでしたごめんよルーク、、、その代わりに、今日はめちゃ甘やかしてあげました朝からパンケーキ！お昼はルークの大好物の納豆ご飯、鮭、味噌汁。おやつはバースデーケーキとジュースバースデーケーキは私が一応ヘルシーに考えて作りました！土台はパンプキンとカリフラワー入りパンケーキです。パンケーキ３枚の間に甘さ控えめクリームとスライスした苺を挟みました写真ではわかりにくいけど、Happy Birthdayのプレートが虹色で可愛いー夜は食べに行きましたが、ルークが大好きなフレンチフライ！お料理出てくるまでに牛乳飲飲み過ぎてハンバーガーは残してました自己主張が出て来たし、少しイヤイヤ期が始まったかな？とも思うけど、まだまだ扱いやすい可愛いベイビーです最近は本が大好きになって、私に絵本を読んでもらいたがります！そして、同い年の子達とも遊べるようになって来てすっごく可愛いです7月からプリスクールに週３回通うことになりました早く入れたかったけど、決まったら決まったで少し寂しいこうやって少しずつ大人の階段登って行くのねー明日は2歳の記念撮影をフォトグラファーに頼んで撮ってもらいに行って来ます
05May
- ヘッドスタンドがポールなしで出来た！！！
  私は逆立ち系がすっごい怖くって、最近やっと壁に向かって蹴り上げて逆立ちできるようになりましたってみんな小学生でも出来ることやねんけど、私はすごく怖くて出来なかったのですでもポールダンスでは逆立ちができた方が有利やから頑張ったー！！！壁に寄りかかってですが、1分ぐらいはホールド出来るようになりましたついでに、ポールや壁に寄りかからずに一人でヘッドスタンドができました証拠写真！！！嬉しいー今度はエルボースタンドにも挑戦したい！柔軟性と逆立ちの能力をもっと鍛えてポールに生かしたいです
03May
- サンディエゴ　プールパーティー銃撃事件
  4月30日の夕方にサンディエゴのマンションのプールで銃撃事件があり、1人がなくなり7人が怪我をしましたマンションのプールサイドで49才の白人男性が黒人の方とヒスパニックの方を8人も急に銃撃したらしいです亡くなった方は黒人女性だそうです。（人種の書き方が差別的やったらごめんなさい。アメリカのネットでblack womanと書いてあったのでそのまま訳しました。）そのマンションは私たちが１年前に住んでいた所から徒歩数分やし、沢山のママ友、そして日本人のママ友や駐在員の方も住んでいたから驚きですサンディエゴの中でも治安の良い場所で、あんなのどかなところで銃撃事件とか、、、、めっちゃ怖い、、、私は、妊娠８ヶ月でアメリカに来てからルークが生まれるまでマンションのプールで毎朝1時間も泳いでいました。だから、マンションのプールなんかめっちゃ身近やし、この銃撃されたマンションは選ばなかったけど、住むマンションを決めるさいの候補の１つでもありましたほんまに身近すぎて怖いー！！！やっぱりアメリカは銃社会なんだなーと思い知りましたまだ動機は分かっていないみたいだけど、なんだか人種差別してる白人男性が有色人種を狙って撃った様な感じを受けますカリフォルニアは人種のるつぼでアジア人も多いしヒスパニック、中東、ほんと色んな国の人がいます。だから住みやすいし、イギリスに比べて、差別的なことを感じたことはあまりないのですが、こういう事件があると、自分もマイノリティーだし、差別される側なんだなーと思い知らされます昔にイギリスのコメディアンが、ブラックジョークで、自分は白人男性に生まれて良かったっていうネタをやっててすごい不快やったことを思い出しましたうろ覚えですが、タイムマシーンでどの時代に戻っても、白人男性は差別されたり虐げられたりしてないから的なネタやったと思うけど、、、海外にいると人種差別って結構身近なんだなーと再確認してしまった週末でした。
01May
- 言語力
  サンフランシスコは急に暖かくなってきました久々にセルフィー！スマホを買う際に、セルフィーに使うフロントカメラが1300万画素というだけでこのスマホ買ったのに、全くセルフィーしてなかったwルークは日本にいる間に日本語の理解能力がメキメキ上達して、私の両親や祖父母が言っていることを理解していてびっくりしました私の祖父（ルークの曽祖父）が変な日本語を喋るからそればかり真似して言うようになって爆笑です例えばばっちい　（汚い）ポンポン　（お腹）ぱい　（捨てる）母は私が生まれるまで小学校の先生をしていたし、幼稚園の先生の免許も持ってるから、子供の相手はお手の物で助かりました母（バァバ）に教えてもらった手遊び、げんこつ山のたぬきさんが大のお気に入りで、真似っこして手を動かして、言える歌詞はルークが言ってくれます。（ネンネとおんぶ）おもちゃのチャチャチャとアイアイは大好きでよく歌ってくれますそして、ついに最近文章を話しました電車のおもちゃが見るからないと　電車　ないお水が見つからないと Water ない電車が見つかると、　電車　あったとも言います。まだ簡単なことだけだけど、色々日々成長していてとてもおもしろいです。オランダ語と英語は単語力は話しますが、まだ文章では話していません。１ヶ月日本に帰った甲斐があったわー
30Apr
- アメリカに帰ってきました。
  １ヶ月余りの日本滞在も終わり、木曜日にアメリカに着きました毎日ポールダンス三昧で友達に会ったり独身みたいな生活をしてめっちゃリフレッシュしましたたまにみる我が子は可愛いールークも１日で私と過ごす時間が数時間だから、私がいるときはいつも、ママ〜ママ〜！抱っこー！！！ってすっごい甘えた声で言ってきました人見知り全くしないから、いろんな人に可愛がってもらえて特だなー父母にはルークだけ日本に置いて行ってー！！！って、本気で懇願されるし、、、近所のシングルマザーの中国の女性は1歳にもならない息子を中国の親に数ヶ月預けていました！！！一人で育てて、働くのは大変やもんねー私は、やっぱりなんだかんだ言ってルークがいないと寂しいから、数ヶ月も親に預けるのは無理やー！！！って言って父母の申し出を断りました主人は、秋にルークと２人で日本に数週間帰ってあげたら？と提案してくれました私の両親は祖父母のお世話があるので、アメリカに来れないし、祖父母が生きているうちに、なるべく会っておきたいなーと思いますまた日本でポールダンスの修行もしたいしねー。
10Apr
- ローソン　ブランパン　お惣菜パン
  妹が妊娠糖尿病から本当の糖尿病になったため（妹はガリガリなのに、、、）甘いものが大好きな私はちょっと糖質に気をつけようと思っています日本でのコンビニパトロールが日課の今日この頃日本のコンビニはいっぱい糖質制限のパンなどがあり感激しましたローソンのブランパンにはまって毎朝食べています種類もすっごい豊富でどれも美味しいくこれで少し糖質を抑えられたらいいなーおやつは辞めれないので、できるところから！ポークウィンナーとチーズのロール売ってる状態ではパンが白くって美味しくなさそうだったけど、トースターで焼いたらこんがり焼けて、中のチーズもとろけるしプリプリのウィンナーがとっても美味しかったですブランのハム＆マヨネーズパン小さいので私は二つペロリと食べました！少ししょっぱいけど、定番のハムとマヨネーズで美味しかったです。具がもう少しあったらいいかなー。ブランのチキンカレーパン普通のカレーパンでチキンがゴロゴロ入っていて食べごたえありです。まさか糖質を押さえたカレーパンがあるなんて思わなかったから感激ですこちらもトーストで焼いたら美味しかったー豚肉とたけのこ包みロール具が端っこまで入っていて、肉まんみたいな味で美味しかたです皮はパンだから食べ応えもあり551の豚まんほどは美味しくはないけど、コンビニの豚まんよりは私は美味しいと思いました最近の糖質を押さえた商品はみんな美味しくてすごいです！この中でも私が大好きなのは、数年前から日本に帰ってきたらたまに食べてた、ポークウィンナーとチーズのロールです
05Apr
- ファミマのライザップのスイーツ
  日本でコンビニ巡りをしている中、ライザップとコラボしたスイーツを発見！まずはプリン系を３つ買ってみました⭐︎チーズケーキ⭐︎ベイクドチーズケーキが好きな私は、レアチーズ系のチーズケーキはあまり食べないけど、買ってみました糖質８．2gとは思えないほどクリーミーで甘くって、すっごい美味しかったです。チーズの味が濃厚でレアチーズケーキというよりはムースみたいな柔らかい感じです。⭐︎抹茶プリン⭐︎糖質　８．1gこちらも、すごくクリーミーでちゃんと抹茶の味もしてとっても美味しいせっかく日本にいるから和のスイーツが食べたい気分になることが多いので、また食べたい⭐︎カスタードプリン⭐︎糖質７gプリンも滑らかでカラメルソースは入ってないのにカラメルの香ばしい香りや味がしましたプッチンプリンみたいな味ではなく、高級なプリンを彷彿させる味でした🍮この３つのスイーツは美味しかったー３つとも言われなければ、糖質が抑えてあるとは分からないくらい美味しい味でしたアメリカにも美味しくて糖質控えめなコンビニスイーツがあれば良いのにーホント日本のコンビニはすごい
01Apr
- 犬が大好き！！！
  私は犬が大の苦手で怖いのですが、ルークは犬がだいすきですwoof　woofと犬を見るといつも犬の鳴き声を真似していましたが、最近は日本語でワンワンとも言えるようにお友達の家に遊びに行ったのですが、友達のプードル（プーちゃん）とすごく楽しそうに遊んで、お外にも遊びに行きました！ルークはプーちゃんを引っ張って行きたいみたいなのですが、プーちゃんに引っ張り回されていましたこけまくっていたけどとっても楽しそうでした！ルークはこけても、血を出しても泣かないので助かりますが、痛みを感じないのかな？！と、少し心配だったりもしますまあ泣かないけど、たまに打ったところをナデナデしてるから、痛みは多分感じているはずこんなにルークが犬好きなら飼ってあげたいけど、私は苦手やしいつ引っ越すかも分からないし、旅行行くときドックホテルに預けるのも大変だしetc...と多分飼わないけど、犬と子供って見るぶんにはすっごい可愛い❤️
29Mar
- 日本満喫中！
  1週間前にルークを連れて日本に帰ってきました！４月松までいる予定です久々の日本はやっぱり食べ物が美味しいのとコンビニがすごい楽しくって毎日コンビニに通っていますせっかく１ヶ月いるからルークを両親プラス祖父母に預けて、ポールダンスのレッスンに通うため１ヶ月の受け放題のチケットを買いました！早速もう６回もレッスン受けました日本語で受けるポールダンスレッスンは初めてでとても新鮮で、とっても丁寧に教えてくれはるから勉強になります毎日通いたかったけど、大会や教室の発表会で１ヶ月のうち７日間は教室自体がお休みになります。今日から4日間連続でお休みでちょっとショックです。。。この１ヶ月どれだけ成長できるか楽しみです！
10Mar
- DMV　罰金
  DMVは車を登録したり免許を取るところなんですが、何と今日DMVからPenalty fee dueの通知が、、、何かと思ったら、1月末で新しく車の登録を更新しないといけないという通達したにもかかわらず、私が払っていないというもの！ペナルティー92ドル！！！で合計235ドル。寝耳に水でした！！！そんな手紙受け取ってないし！でも受け取った受け取ってないは、水掛け論やし、郵便屋さんが間違って入れてるかもしれんし、証明できないので諦めて払いました悔しい、、、来年は1月頃忘れないように気を引き締めないと！手紙が来てなくっても、オンラインでDMVのウェブサイトに行ったら調べれるのでちゃんと忘れずにしないとな皆様もお気をつけください！！！
07Mar
- ルーク　22ヶ月！
  毎月言ってるけど、もう22ヶ月！動くので毎月６日に写真撮るのが難しくなってきていたのだけど、今日は月齢のシールを貼ったら、いつも写真を撮る場所までテクテク自分で歩いてゆき、座って私が写真撮るのを待っていましたおかげで今日は数分で可愛い写真が撮れて大満足ほんとお利口さんで助かったー！先月はめっちゃ時間かかってイライラしたもん。ニコニコ笑顔が可愛いー！このおどけた表情も可愛いよー。今月は言葉の面での成長が著しかった！！！ルークは言葉が遅めだったけど、ほんと急にボキャブラリーが増えた！主人もオランダ語を教えてくれるようになったしルークは日本語わかってるけど、単語は英語、オランダ語、日本語の順で語彙が多いです。あんなに毎日一緒にいるのに、日本語の単語はあまり言ってくれないいくら、りんごって教えてもAppleしか言わないし、いちごもオランダ語のAardbeiしか言わない３カ国語の一番言い易い音をピックアップしてるので、本当に単語によって英語、オランダ語、日本語とまちまちです。ちゃんと３ヶ国語話せるようになる日は来るのかな？！今月末から日本なので、おじいちゃん、おばあちゃんに頑張って日本語教えてもらおうねー！！！それと挨拶が上手にできるようになって、こんにちは、さようならの時に深々と頭を下げてお辞儀をするのが大好きです。いただきます、ごちそうさまの時もテーブルに頭くっつくぐらい深々と頭をさげてくれます！めっちゃ可愛いー！電話があいかわらず大好きで、一日中何か耳に当てておしゃべりしています！この持ってるものも電話のおもちゃじゃありませんが、電話のつもりで喋っています。何はともあれ、毎日元気でなによりです♬
02Mar
- 胃腸炎
  先週の木曜日からまさかの胃腸炎（友達が医者なんだけど、彼女いわく多分ノロかロタ）にかかり大惨事でした胃腸炎がこんなに大変だとは思いませんでした今までかかった中で一番辛い病気だったかも、、、私は嘔吐恐怖症で、イギリスにいた当時、食中毒になって嘔吐を我慢して２度も倒れました普通に気を失いましたその時お医者様に、菌を出す為に体が嘔吐しようとしているのにそれを我慢したらすごく体に悪いと叱られたのですが、怖すぎて我慢して２度も倒れるというバカなことをしていましたそんな私でもノロかロタのウィルスの威力には負けてマーライオンです我慢できませんでした最初の1日は１時間起きにリバース、、、辛かった水飲んでもすぐにリバースだから飲食を経ちました熱も38.5度。2日目はもうリバースはしなかったけど、吐き気はずっとあり食べれず、熱も下がらず、（この日主人も感染　でも主人は次の日には回復していました。）3日目は熱が37度代まで下がって、お腹がすごくキリキリ痛くって、吐き気も続行中。3日目の夜からイチゴをやっと食べれるように！4−5日目熱が下がり大分よくなったけど、波があってすごく疲れて気分悪くなったり、大丈夫だったり、、、まだお腹に違和感はあり、６日目完全復活とは言えないけど、復活したと言っていいでしょう！お腹がすいてきたし！大好きなチョコが食べたいと思えた（食べたらめっちゃ胃がキリキリしてきた。。。まだ早かったわ）まあとにかく、散々でした。そんな中ルークだけ、元気なもんで、外に行けなくってめっちゃご機嫌斜めテレビをほぼ一日中流しっぱなしにしていたけど、やっぱりお外行きたいよねーそれにしてもなんで移らんのー私の周りまとわりついてたから、絶対菌は吸ってるし子供が一番かかりやすいっていうのに、なんで調べたら、ノロもロタも免疫が強い人は感染しても発症しない人もいるみたいだから、ルークは免疫力かなり強いみたいですその免疫力母にも分けてくれー一つだけ良かったことは、顔がツルツルになったことですある意味究極のデトックスだからなのかでももう2度となりたくない皆様もお気をつけあそばせ
19Feb
- お友達が帰国
  急遽１週間後にお友達が日本に本帰国することになりましたSFに来てできた初めての日本人の友達で、一番気の合う友達やったのでショック私たちは年も違うし、子供の年齢も性別も違うのでママ友って感じじゃなく普通の友達としてとっても仲良しでした本当に色々助けてもらったので、寂しいけど新しい門出やし彼女には良い選択だから、喜んであげないと彼女は大阪なので帰った時いつでも会えるからよかった娘ちゃんが使っていた、ぬいぐるみや絵本、三輪車、小さい机、そしてキッチンセットを譲って頂きましたルークはキッチンセットやおままごとが大好きで、ベルギーに行った時もいとこのお姉ちゃんとずっとおままごとやお茶会ごっこをしていましたお友達の家でもやっぱりキッチンが大好きだったから買ってあげようかなーとちょうど考えていたところだったのでとっても嬉しかったです大切に使わせてもらおうねーそれにしてもこのキッチンセットすっごい豪華で、一番驚いたのはコンロの音です！鍋やケトルを置いたら水が沸騰する音、フライパンなら肉が焼ける様な音がするんです！すごすぎるー！おもちゃの果物や野菜、ケーキ、クッキーなどの付属品も頂いたので、完璧なキッチンです毎日ご機嫌におままごとしています！主人は全く料理をしないけど、ルークにはお料理上手な男の子になるのかなー？楽しみだわ
14Feb
- 急に言葉を話し出したー！！！
  ルークは一人で毎日ずっと話していたけど、いわゆるベイビートークがメインで20ヶ月までは10語ぐらいしか話しませんでした教えたら嫌がってリピートしないから特に教えるのは辞めていたんだけど、21ヶ月になって1週間で新しい言葉を15語も話せるようになりましたすっごい進歩です！”アーイアイ、アーイアイ、おさーるさんだよ”って歌とトーマスの歌をよく歌っています私が”アーイアイ”って言ったら”アーイアイ”って合いの手を入れてくれてめっちゃ可愛いです急激な成長ですが、おしゃぶりだけはまだまだ大大大好きですw好きすぎて2つも口にくわえてたりしますそれでも大分つける時間は減ってきました外では絶対つけませんし。日本語のクラスで歌で猫の鳴き真似（ミャーオ）っていうのが出てくるのですが、今日いきなり家で、ミャーオって言って指をほっぺたに当てて猫のひげの真似をして近づいてきました！！！可愛すぎるー！！！そして猫を見つけるたび、ほっぺに手を当ててミャーオって言います少しづつ先生のお話も聞けるようになってきたし、お歌の時は先生のまねをしてダンスするし、子育てが楽しい時期になってきましたもうすぐしたらイヤイヤ期が始まるかな
07Feb
- ルーク　21ヶ月！
  2歳まで後３ヶ月になってしまいました！ママ友にはバースデーパーティー🎂するの？ってよく聞かれるけど、去年と同様する予定はありませんもちろん家族ではお祝いする予定ですいつものフォトグラファーも連絡して2歳の家族写真もバッチリ予約しました活発でじっとしてないから、2歳の写真撮影も大変だろうなあまりに活発なので、Gymboree（体を動かすプレイジム）のクラスでは本来の年齢の1つ上のクラスに入っているのですが、そこでも一番暴れまわっています先生が大好きなので追いかけ回していると行った方が正しいですが、、、大好きな先生の真似っこも上手に出来るようになりました。日本語のクラスでは、まだじっと座ってはいないけど、先生のお話もちゃんと聞けるようになりました。最後のご挨拶もちゃんと’さようなら’でお辞儀ができるようになりました。（お辞儀が気に入ったみたいなので毎日お家でも、深々と頭を下げています。）相変わらず、ダンスが大好きで音楽が聞こえるとリズムにのって踊りまくっています。ダンス習わせてあげたいなー歌も少し歌うようになりました機関車トーマスが大好きで、トーマスを見つけると’トーマス’って言わないで（言えない？！）トーマスの歌を歌い出します犬も大好きで、毎日犬の絵本やおもちゃで遊んでいるし、街中で犬を見つけたら大興奮ですそして残念なことに好き嫌いが出てきてしまいました！お肉とお魚は大好きだけど、お野菜は食べたり食べなかったり、、、でも仕方ないねー。今まで好き嫌いなく食べていただけ偉かったよー食べる量も少し減ってきたけど、それでもめっちゃよく食べる方です。そしてもう全然見た目も赤ちゃんじゃなくなっちゃいました、、、少年です。背が高いし、2歳半ぐらいに間違われることもあります表情も1歳になりたての頃に比べるとすっごくしっかりしてきました寂しいけど成長が楽しみです
02Feb
- prenatal vitamin　葉酸
  ルークを妊娠した時は、葉酸なんて取らないといけないと知らなかったので多分妊娠3−４ヶ月ぐらいから飲み始めたと思います。しかも飲み忘れも多く、結局ほとんど飲んでいませんでしたでも今年の夏ぐらいに妊娠出来たらいいなーと思っているので、1月からCostcoのprenatal vitamin飲み始めました葉酸を取っていると着床しやすくなるらしいいですからね。鉄が足りていいない私には嬉しいことに鉄も入っています！Prenatal vitaminのおかげかはわかりませんがw、、、生理が36日周期で来ました！私にとってはすっごい短いインターバルでびっくりしましたそしていつも45日から70日ぐらいになる時もあるので、小まめに来ると面倒だなってちょっと思ってしまいましたでも普通の人は36日でも長めなのかな　生理周期は良く28日っていうもんね。PMSも重いし生理中も体調が良くなく、全く運動する気になれずポールダンスも自主練全くしていません明日こそは練習するぞー！！！