2022年4月28日(木)の服。
パートへ。
だいぶカジュアルな
デニムのライダースジャケット…
この時期の羽織もの、普通の丈は
これかセットアップのジャケット二種か、という状態です。
というか持ってないんです。
丈の長い薄手のコートも数点持っていますが
長いコートはちょっと動きにくくて
選ぶ気分じゃない時もありますよね…
ごくごく普通の
黒のパーカーかカーディガンが欲しい気持ちになっています。
そしたら仕事はそれを着ていけるよね。
なんて言ってるとすぐ夏なんだけど。
さて連休です。
ゴールデンウィークです。
前記事で「私の予定は除草」と
申し上げましたが
急遽、ダイエット合宿への参加を決めました！
うおお～!
なんと参加費は無料!
本日からスタートして、最終日の７日には
各会場の参加者と、成果を報告しあいます。
報告しなくてはならないから
もう頑張るしかないですよ！!
合宿のメニューは
朝の５時から７時まで草むしり!
特に食事制限やノルマもなし。
…お気づきでしょうか。
要は自宅で
GW 中ダイエットをより頑張る為に
「合宿参加」と名付けただけです(-_-)
昨年夏から５キロ増の体重と
止まらない間食欲をどうにかするための
強化合宿。
自宅で溜まった家事をして身体を動かし
好きな本やテレビを楽しんで
食事は自分の為にだけ、身体に良いものをちゃんと作って食べ、
間食をせず
早く寝る。
私は在宅ワークの仕事が捗らない時や
ネットサーフィン中や
夜更かししている時に間食欲が湧いてくるので
(食欲じゃなくて「間食欲」なのがこわい…
お腹空いてないのに甘いお菓子を求めちゃう)
在宅ワークをちゃんと休み
ネットよりはテレビと本(紙の漫画含む)を見て
早く寝る
これらを守ればすれば
無駄に食べなくなる気がします。
計画は完璧なので
もう成功のイメージしかないです!!!!!
と、ブログにあげて
退路を断っておく(笑)
ちなみに各会場の参加者というのは
栃木支部の私と
離れて暮らす新潟支部の娘です。
2人かい笑
皆様もよろしければ是非。
報告は必須ではありませんので(^^)
各会場で各々頑張りましょう～(^-^)/
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
ではこの辺で！(^-^)/