当店でダイエットをされて成功された方がおかげさまでたくさんいらっしゃいますが、その中でもダイエットに成功される方と残念ながらされない方がおられます。
成功される方は常にできることを考えています。
いつまでも結果が出ない人は言い訳ばかりを考えています。
「時間がないから」
「家族が・・・」
「仕事先が・・」
などなど・・・
しかし、いくら言い訳を言っても
体重は減らない！！！！
言い訳する分できることをやる！
例えば、外食で一気に体重が増えたとします。やせる方はこの外食の前に体重を少しでも減らしておき、外食は大いに楽しんで食べます。
一気に２kgぐらいアップしても、次の日から必死で体重を戻されます。
サラ―ラ粒やサラ―ラジュースをされている方ならいつもは夜だけなのを、朝と夜の２回を減るまで続けられます。
ダイエットがうまくいかない方の特徴です。
チェックしてみて下さい。
□小さな行動より、ウルトラCの
必殺技を求めてる。
□でも、どうせ、だってが口癖
□いつか、今度こそ、月が変わって
から・・・が口癖
□受け身
□今の自分が嫌い
□スタイルがいい人を見ると「あの人は特別」「生まれつき」って考える
□キリのよいところからスタートする
□自分への評価が低い
□無理な行動を始める
□流行や情報には敏感
□ダイエットは難しいと思っている
□具体的なイメージや、やせてどうなりたいかが不明確
1つでも当てはまった方は要注意！
あなたは「痩せない脳」です！
「やせる脳」にかえないと！
もう、言い訳はやめて有言実行、知行合一といきませんか？
どうですか？言い訳は言っていませんか？
インド式アーユルサラーラシステムダイエット
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