【メニュー】
4/18～4/19
筋トレ
4/20
アップ
8.5kmジョグ（4'23"/km）
筋トレ
【反省】
土日は昼からバイトがあって、動き回るから筋トレのみにした。
今日は研究室から帰ってから走るモチベが少し低かったけど、なんとか外に出て走ることに成功。
ちょいと体が重かったので、キロ5くらいでゆっくりジョグしようと思ったけど、案外そこそこのペースで走れた。
ダイエット習慣が始まってから少しずつ体力が向上していっているので、この調子で負けじと継続できるように頑張る。
今日の回文(No.258)
▶︎しゅうかつ、つかうゆし
※就活は思ってます。