【メニュー】
アップ
8kmジョグ(4'58"/km)
流し×1
少し補強
【反省】
研究室終わってから少しだけジョグ。
少しと言っても消え失せた体力的には割としんどい。
いつもの犀川の方でジョグしようかと走ってたら、めちゃくちゃ虫がいて服とかに張り付いてキモすぎた。なので引き返して若里公園周辺をグルグル走ることにした。
夕方とかになると結構涼しいから日中もこのくらいの気候になって欲しい。
何度修正しても一向に上手く動いてくれないリアクションホイールが憎い😂
皆で首を傾げて今日も今日とてトライ＆エラー
今日の回文(No.230)
▶︎しょしんしゃしんしよし