【メニュー】
アップ
9kmジョグ(4'45"/km)
流し×1
少し補強
【反省】
今日も研究室終わってから走ることが出来た。
犀川行ったらまた虫がいそうだし、周回コースは飽きるから結局善光寺の方に走りに行った。
何回か信号で止まることにはなったけど今の体力的には助かった。
なけなしの気合い出して昨日よりは1km多く走れたので良しとしよう〜
筋肉痛になっている未来が見える…。
今日も研究室でリアクションホイールやってたら遂にそれっぽい動きをしてくれたのでテンション上がった！
9月からは油圧アームの方やれるかな〜
今日の回文(No.231)
▶︎あかん、じんぼう。ぼんじんかぁ…。