再生 精査【メニュー】昨日アップ8kmジョグ(5'00"/km)【反省】この前診察行った時に走るのは大丈夫と言われたのでほぼ１ヶ月半ぶりにジョグした。走ることが久々すぎて体力の衰えを感じてしまったけど、なんだかんだで楽しかった。また頑張ろ〜⬇️現在の手の様子だいぶ傷口も塞がったから良かった！！今は鉄板入りのサポーター着けて生活中で、来月からはサポーター着けつつだけどバイトも解禁だー！！今日の回文(No.229)▶︎さいせいせいさ
