あなたの心にムーンウェーブを起こす心理カウンセラー中谷和代
6回連続

『中谷和代のエネルギー講座』


《日時・内容》

第1講 3月4日(日)
テーマ『エネルギーとは』
・感じなくてもまず信じてみる
・目に見えるもの目に見えないもの
・好きなことの見つけ方
・自分が発する想い


第2講 3月18日(日)
テーマ『α(アルファ)波の作り方』
・宇宙とつながっている
・感謝につながる
・豊かさにつながる
・α(アルファ)波の作り方の練習


第3講 4月1日(日)
テーマ『言葉』
・心からの言葉
・本音の言葉
・口から出た言葉
・α(アルファ)波の作り方の練習


第4講 4月15日(日)
テーマ『感情』
・喜怒哀楽
・感情を感じきる
・罪悪感
・α(アルファ)波の作り方の練習


第5講 5月6日(日)
テーマ『現在地』
・好きなものを選ぶ
・現在 過去 未来
・自分軸で生きる
・α(アルファ)波の作り方の練習


第6講 5月27日(日)
テーマ『思い込みを外す』
~生きるのが楽になる~
・自分のブロックを外す(ワーク)
・自分に許可を出す
・自分自分だけは自分を絶対責めない
・α(アルファ)波の作り方の練習


場所:JR芦屋駅 南へ徒歩3分ほど
ディ・エステガーデン(和室)
アニマニさん2階
兵庫県芦屋市業平町3-5

詳しくは記事一覧から
2月20日の「中谷和代のエネルギー講座案内』をご覧ください。
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テーマ:
ツキを呼ぶ癒しのスピリチュアルカウンセラー
中谷和代(かぁちゃん)のブログへようこそ☆







先日から、バカにしていた蒸しパンが
大好きになって、いつの間にか
『蒸しパン研究家』になってしまった(笑)
で、↑この蒸しパン❤(↓下のインスタの続きね!)

右が『せいろ蒸し』
左が『フライパン蒸し』

あっ、『何蒸しパン?!』ってですよね!

卵・パームシュガー・豆乳・国産小麦・アルミフリーベーキングパウダー・アーモンドプードル・豆乳ヨーグルト・ココナッツオイル(香り軽め)・オーガニックレーズン

↑材料これだけだから
『レーズンヨーグルトの蒸しパン』
ですかね!

茶色に仕上がってるのは、パームシュガー(ココナッツシュガー)の色だよ!





で、
どちらも美味しいし、さほど差は無いのね!
(差ないんか~い)

しいて言うなら(強いて言わんでええやろ~)

右の『せいろ蒸し』は、左よりシットリしてて
ココナッツオイルの味がほとんどしないのと
レーズンが美味しく感じた❤

左の『フライパン蒸し』は、シットリしてるけど右の方がよりシットリしていて、後口に残るのがココナッツのうっすらとした味が残る感じ
レーズンの味が薄くなってるように感じた❤

これくらいかなぁ~?!

私の好みは『せいろ蒸し!❤』

で、美味しい~\(^o^)/
あか~ん〰️
やってもた〰️
ほとんど食べてもた〰️
1日置いた味をみるんやった〰️
取り敢えず残っただけ冷蔵庫入れとこ~(笑)


あぁ〰️
このあと、バナナアイスの研究するんやったのに
もうお腹いっぱいで、アイスの研究でけへんチュー
もう、明日やな!
それで堪忍しといたろ~(笑)


で、ちなみに
バナナアイスの研究(笑)は
豆乳・ココナッツオイル・天然塩・冷凍バナナ・メープルシロップが材料で
ミキサーで作ります❤
ただ単に手作りの安心アイスを食べたいだけ~(笑)

あっ、余談ですが
ココナッツオイルって、すごい効用があるんですね❤
知ってました?!




↑これによると17項目の効果❤
すごいよね~爆笑



有り難うございました❤
感謝(合掌)
かぁちゃん∞(=^ェ^=)∞



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