朝方4時頃に急に目が覚めて
異様に焦燥感を感じていた
眠っていたはずなのに、ドキドキと鼓動は速く、身体は汗ばんでいる
辺りはまだ静まりかえっていて
『私一人だけ』という孤独感まで襲いかかるようだ
そしてすぐ思い出すのは、その時に悩んでいる事
そんなことが毎日続く
頭はいつでも悩みの溝に深くはまり、寝ている間もストレスは癒えない
どうにかすれば解決するとハッキリ分かっている悩みだったら
そこまで呪縛されるように追い込まれることはない
でも
相手がいることだったら
相手の気持ちに関わることだったら
付き合っている相手の気持ちが分からなくなっている時や
別れて間もないとき、まだ相手に対して断ち切れない思いがあるような
恋愛の問題
あの時の私はそれにどっぷり浸かり
躁鬱状態になっていた
悩むぅ…(´Д｀)
そんな時⇒Click
こんな状態は私らしくない
速く抜け出したい
そう思えば思うほど
余計に抜け出せなくなる
周りに言えたら楽だろうな…
でも、心配をかけたくない
私はたまたま雑誌に載っていた
電話カウンセリングを試してみた
私という個人を知らない相手なら
それがまたプロのカウンセリングなら
客観的に解決の糸口を見出だしてくれる
そんな風に思えたのだ
あの当時はまだネットが主流じゃなかったから電話だったけれど
自分が今囚われている問題を淡々と話していくうちに、少しずつ体が解れていく実感が心地よかった…
女性専用のオンライン・カウンセリング【ボイスマルシェ】
悩みの問題解決は
結局は自分自身でしなきゃならないのだけど
自分の辛い状況を受け止めてくれる場所がないと、前に進めなかったりします
背中をそっ…と
押してくれる温かさがないと
心は解れていかないんだねぇ
私は相談の他に
好きな香りのアロマオイルを調達して
セルフトリートメントをしたりしました
ナチュラルアロママッサージオイル
余裕があったらセラピストに施術してもらうのもとっても癒されるので
お勧めです
独りで
じっと耐えてる人ほど
誰かの助けを求めて欲しいI
身体に変調が起きる前に
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