足首が硬いのを治す手続きを踏んでいます。
午前中に膝サポーターを手に入れて、
ストレッチを重ねています。
ふくらはぎがいつもより柔らかく、弁慶の泣き所の
となりの筋肉がいつもと比べて断然に柔らかい。
このストレッチの成果とみています。
これを重ねると、これまでにない成果も上がると思います。
正座について。
ボクは若い頃、子供に正座をさせる癖をつけると、
膝の生育の妨げになるので、身長が伸びなくなる遠因になるーー
という風評があったーー
ボクは一応信じました。
でも確証はない。
結果、足首が固まり、
いろいろ弊害も出てきた。
ここにきて、その弊害を取り除くべく、
ストレッチを重ねている。