耳つぼ美女ダイエット❤️
耳つぼ美女ダイエット❤️
では、
耳つぼの力で
●食欲コントロール
●代謝アップ
●ホルモンバランス調整
●小顔効果
をサポート❤️
そして私のメソッドでは
✨💕食べてもいい💕✨
スイーツもお酒も
コツを押さえて楽しんで
ノンストレスで
ダイエット✨
そんな夢の
ダイエットコース
知りたい方はこちらから！
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人生変わりますよ！
今日のストーリー
「我慢はできなくて当然！」
私
意思が弱いんです…
ついついたべちゃって。
これじゃ痩せないのは
わかってるんです…。
ダイエット相談では
よく、
そんな言葉を聞きます
でも、
「食べたい！」って
思ったものを食べずに
我慢する…
これって、そんなに
簡単なことではないと思います
だって食欲って
「生きる」に
直結してるから
意思だけでなく
本能的欲求もあるからです
それに人間誰しも
ダメ、ダメ、と
否定されるのが
好きな人はいません。
思ったことを
思ったようにできた方が
幸せに決まっています
だから我慢できなくても
いいんです ！
意思が弱いわけでは
ありません！
だからと言って
好きなものを好きなだけ
食べていて痩せれるのか
と言ったら
それは無理な話
じゃあ どうやって
食べたい欲求を
コントロールするのでしょうか。
それは つまり
食べてはいけない！
ではなくて
何を食べたら良い？
と考えていくと
いいと思います！
ダメ！という
否定はきらいでも
いいよ！という
肯定は好きなはず✨
例えば
甘いものを食べたい時
実は糖分が
足りないのではなく
タンパク質や脂質が
足りていなくても
甘いものが欲しく感じます
しょっぱいものを
食べたい時は
ミネラル不足の可能性が
あります。
このように
食べたい ！と感じたとき
今日足りていないものは
何？
そこをよく考えて、
足りていない栄養素で
満たせば
食べる！を
我慢しなくてすみます🎵
体が必要な栄養素で
満たされると、
自然に無駄な食欲が
わかなくなります！
これで我慢しないで
整った食生活が
しやすくなるのです！
我慢しないで、
楽しく美味しく
食べるが１番です！
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そして
難しくない！
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私が
9㎏のダイエットに成功し
お客様も
結果をだし続けているのは
難しくないから！
耳つぼ美女ダイエットは
耳にキラキラのジュエリーを貼るだけで
まず小顔効果がでて
痩せやすい体にサポートしてくれる優れもの！
耳には、100個ものつぼが集結していて
いつでもどこでも、
すぐ触れる耳つぼは
気になったすぐに刺激して
活用できます！
耳つぼ美女ダイエットでは
耳つぼと食事療法で
痩せ体質に導くから
余計なランニングコストが
かかりません！
これもダイエットを続ける
重要な要素！
また
小顔マッサージ
表情筋のトレーニングなど
毎日のスキンケアの時に
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なので、
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体の中から美しくなれる
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耳つぼ美女ダイエットは
そんな夢の叶うダイエットプログラムです✨
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では、また
次回の記事を、
お楽しみに！
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