ダイエット頑張ったのに
全然痩せない！
もう
私はずっと太ったまま
食べたいもの、
こんなに我慢してるのに！
痩せるサプリも
痩せるお茶も
ぜんぜん効かない！
運動は続かなくて
根性無しの自分にあきれる
食べても太らない友達が
羨ましい・・・
だって
食べるの好きだもの
太るのを
気にせず食べたい！
ダイエット
頑張ろうと思って
あれこれやるほどに
リバウンドで
さらに太って・・・
こんな悶々とした悩みで
どんどん
自己肯定感は下がるし
鏡に映る自分の姿に
がっかりして
明るくポジティブに
振る舞うのも限界！
過去の私は
こんなでした
「どうせ私なんて」
こんなワードが
いつも心のなかで沸いて
なにかに
締め付けられてるようで
時折苦しくて
たまらなくなったり・・・
自分はダメなんだ・・・
その気持ちが消せなくて。
でも
ちゃんと痩せられる方法
存在したんです！
そして、じつは
むずかしくなかった！
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私が
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なに食べても太っていた
過去とはさよなら！
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太らない！
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辛くて悲しくて
リバウンドで台無し…
こんな悲しいダイエット
早く卒業しましょう！
無駄なダイエットで
疲れ果てるのは
もうおしまい！
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今日のストーリー
「果報は寝て待つな！」
変なタイトルですね～
果報は寝て待つな！
・・・
そう、
寝て待ってる
場合じゃないよ！
ということで、
今日私が語りたいのは
なにか、叶えたいなら
もたもたしてないで、
サクッとはじめよう！
ということです✨
でも誤解のないように、
「果報は寝て待て」
というのの本当の意味は
やることやったら
くよくよしないで
あとは待ってなさい！
ですから
そのまま使っても、
どちらにしても、
まずサクッと、
やることやってないと
ダメなので、そのままのいみなんですけど
まぁ、いいたいことは
寝て待ってる
場合じゃないのさ！
ということ！！
なんかね、
人それぞれ
ペースがあるから
自由といえば自由よ
でも、あ！って
なにか思いついても
始めない人がわんさか！
なんなの？
と、正直思います。
いやいや、わかるんですよ
私が
特殊なのかも知れません
通常、見な、慎重です
でも私は
気づいたらどうしても
行動したくなっちゃうんですよ！
これは元々の天性・・・
ではないんです
じつは、
過去の私は、
常にじっとしていました
自分からなにかをする
ということは
皆無・・・
いつも決められていて、
これがいいよ！
と、用意されていて
あっちがいいな、
そう思っても
「いえいえ、あなたはこれなのよ！」
と、決められていました
それが普通で
当たり前と思っていたし、
だまっていても、
そこそこいいように
進んでいくので
便利でもありました
転びませんから！
安全な選択が、
常にそこにあって
守られています
痛くも痒くもない
でも
それが幸せだったのか？
そう聞かれると
違いました
だって当時
「早く終わりたい」
ずっとそう思っていました
こんな人生
早く
終わってしまわないかな
そう思っていました
それ、
10代の頃のことですよ！
なんと、可愛そうな！！
まぁ、
そこから今に至るまで
色々あるし
今も、その過去に
引きずり込まれそうに
なったりもするんです。
でも、やっぱり
人って
転ばない安全な道より
でこぼこだったり
たまにはコケたり
そんな方が
生きてる感がつよまる
そんな生き物なのかも
しれません。
だから今の私は
あ！これ！！
って気づいたことは
試します
昔、生きるのを
やめたかったくらいなら
死んでも
かまわないんだったら
何をやっても
まぁまぁ
大丈夫なんじゃないか？
ザックリいうと
そんなことが
自分のターニングポイント
でした。
それで
飛び付いたり、
飛び出したり
ここ数年は特に
めちゃくちゃ欲張りに
生きてますけど
そりゃコケますし
先日は、リアルでも
真面目に自転車でもコケて
ビザから血を流しましたし
（そのコケるじゃ
ないでしょ！）
でもね、
ほら、
死んでません！
むしろ
かなり楽しい毎日です！
なので、なにか
かなえたいこと、
やってみたいことが
あったら
一度思い切り
飛び付いてみてください！
結構
なんとかなるものです！
ダイエットの講座を
うけたいとお話を聞きに
来てくださる方も
ほんとに
まっぷたつにわかれます
受けて、変わって
素敵な未来をつかみたい
と新しい世界に目をむけ
飛び出せる人と
お金がかかる
時間がない
自分にはできそうにない
なんだかんだ、
できない理由を探す人
どちらも正解だし
どちらにも理由や利点が
あると思います
でもいえることは
試さないと、
なにもわからない
ということ！
確率の問題になるけど
必要な分の失敗を
こなさないと
成功は来ないのです
私がダイエットの
真の理屈をわかってしまったのも
たくさんのしくじりから
学んだからです！
だから
果報は寝て待つな！
やること
やったならいいけど
やらないで
まごまごしてても
一生何も得ませから
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