ダイエット頑張ったのに
全然痩せない！
もう
私はずっと太ったまま
食べたいもの、
こんなに我慢してるのに！
痩せるサプリも
痩せるお茶も
ぜんぜん効かない！
運動は続かなくて
根性無しの自分にあきれる
食べても太らない友達が
羨ましい・・・
だって
食べるの好きだもの
太るのを
気にせず食べたい！
ダイエット
頑張ろうと思って
あれこれやるほどに
リバウンドで
さらに太って・・・
こんな悶々とした悩みで
どんどん
自己肯定感は下がるし
鏡に映る自分の姿に
がっかりして
明るくポジティブに
振る舞うのも限界！
過去の私は
こんなでした
「どうせ私なんて」
こんなワードが
いつも心のなかで沸いて
なにかに
締め付けられてるようで
時折苦しくて
たまらなくなったり・・・
自分はダメなんだ・・・
その気持ちが消せなくて。
でも
ちゃんと痩せられる方法
存在したんです！
そして、じつは
むずかしくなかった！
💕❤️💕❤️💕
私が
9㎏のダイエットに成功したのは、なんと！
耳つぼ✨
耳にキラキラのジュエリーを貼るだけで
まず小顔効果がでて
さらに、
痩せやすい体にサポートしてくれる優れもの！
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耳つぼをつかった
耳つぼ美女ダイエット❤️
では、
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●代謝アップ
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をサポートします！
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小顔マッサージ
表情筋のトレーニングなど
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ただ
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魅せ方テクや
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体の中から美しくなれる
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痩せかたがわかる！
食べても太らない！
そんな自分に変われた今は
太る不安なく、
美味しく食べれらる毎日
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食べる楽しみを
満喫しています！
なに食べても太っていた
過去とはさよなら！
今なら
焼肉食べ放題に行っても
太らない！
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辛くて悲しくて
リバウンドで台無し…
こんな悲しいダイエット
早く卒業しましょう！
無駄なダイエットで
疲れ果てるのは
もうおしまい！
私がお伝えする
耳つぼ美女ダイエット❤️
耳つぼジュエリーで
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食べることを満喫しながらダイエット✨
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耳つぼ美女ダイエットは
そんな夢の叶うダイエットプログラムです✨
人生変わりますよ！
今日のストーリー
「ダイエット失敗する人の特徴」
今痩せれていなくて
なにやってもダメ…
そう嘆いている人、
ちょっと
ふりかえってみて！
ダイエットって
世の中に色々あって
ノウハウや
メソッドの良し悪しなど
まちまち
私がよく言っているのは
「あなたに合うダイエットをしていないから、痩せないのです！」
これも本当なんだけど
さらにその前に
関門がひとつあります
こんな考えの人、
いませんか？
「このダイエットほんとに痩せるの？」
「お金を払うのはおしい」
「痩せなかったらどうなるの？」
「面倒くさい」
「ダイエットの講座なんてどれもこれも嘘臭い」
こんなようなこと考えてませんか？
こんな方は最初の関門を
越えれないでいます
まずは関門を
通過しないといけません！
通過するために
やるべきことは
①信じること
②行動すること
③続けること
です。
①信じること
これは確かにね、
たくさんの
ダイエット講師が
アレコレ言っていて、
何が本当なのかわからない
っていうのはわかります！
だから読んでください！
過去のブログを
いくつか読む、
ダイエットコースの
説明の乗ったページを見る
など、まずは
知ってください！
そしてたいてい、
無料体験があるので
そこまででは
とって食われないので(笑)
体験して、内容、講師が
信じられるか、
自分の目や耳で
確認してください
これはいいかも？
そんな感覚をもったら
これ！
って信じてみてください
信じないで
「嘘かも、だまされるかも」と考えていると
せっかくのメソッドも
効果を発揮せず終わります
私が突然
耳つぼダイエットを
習ったことで痩せたのは
そのメソッドを伝えてくれた人が大好きになったこと
この人の言うことなら
きっと本当だ！
なぜか
そんな風に思えたことが
重要な鍵を
握ってたんだなーと
思います。
ほんとね、この人が
大丈夫だよ！
出来るよ！
っていうなら、
きっと出来る！
あのときほんとに
シンプルに
信じたんですよね。
それがあったから
今に繋がったと
思っています✨
②行動すること
人はビックリするくらい
行動しません
「やっぱりやめておこう」
「お金はかけないでおこう」
「今じゃないかな」
こんな感じで
逃げていきます
でも、出会うとき、
これ宇宙で決められてて
運命、まさに、
そうなんです！
あ！って思ったら
それは「今その時！」
なのに、またこんど、
今じゃない…
こうやって一歩を踏み出さなかったら
一生始まらないし、
進みません！
人間、
ホメオスタシスという
恒常性を好む
（変わらずおなじが好き）
そんな機能が備わっていて
なんとなく、
やったことないこと、
新しいことには
「やめておこう」
本能でそう思う
仕組みがあります
でも待って！
私たちはもう少し
賢いはず！
本能かストップをかけても
本当はどうなのか
考える脳みそが
あるはずです！
自分を信じて
勇気をもって、一歩
踏み出しましょう。
だってやらなきゃ
はじまらない！
「リンゴをたべたいなー」
と思ったとして
思っただけでは、
リンゴは食べれません！
リンゴを買いにいって
皮をむりたり、切ったり
そして口にいれる、
噛む…
こうやって食べますよね？
買う、剥く、食べる
行動したから食べれる、
こう言うことなんです！
まず、やってみる、
一歩ふみだす！
これがないと
ダイエットも、
それ以外のことも
なんにも進みません！
私がダイエット成功
できたのは
やはり、「やってみた」
これが今までと違ってた
昔は、疑って、
どうせ…って、
始めさえしなかった
そりゃ痩せるわけないわ、
って話です
③続けること
これも大事！
ちょこっとやって
「無理！やめた！」
これでは、
本当にダメなのか、
あっていなかったのか
わかりません。
まずやってみる
そして続けてみる
ダメだったら
やめるのではなく
じゃあ、どうしたら
上手くいったんだろう？
考えて、
専門家にきいて、
アドバイスもらって、
次をチャレンジ！
そうやって
諦めるのではなく
次はこれだ！とチャレンジ
とにかく、「続ける」
やめたら、あきらめたら
そこで終わりますし
本当はその先にあった
幸せな状況に
たどり着きません！
どうですか？
これらのことで
引っ掛かってる人は
ダイエット方法の
良し悪し以前に
ダイエットに
チャレンジする
準備すらできていない、
そういうことです
なんでもいいです。
痛手のない、
小さなステップからで
いいので
まず、なにか
ひとつ、信じて
始めてみてください！
始めたら、
ある程度
続けてみてください！
きっと今と
何か変わりますよ！！
ダイエット成功の道へ
レッツ、ゴー！です✨
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