ダイエット頑張ったのに
全然痩せない！
もう
私はずっと太ったまま
食べたいもの、
こんなに我慢してるのに！
痩せるサプリも
痩せるお茶も
ぜんぜん効かない！
運動は続かなくて
根性無しの自分にあきれる
食べても太らない友達が
羨ましい・・・
だって
食べるの好きだもの
太るのを
気にせず食べたい！
ダイエット
頑張ろうと思って
あれこれやるほどに
リバウンドで
さらに太って・・・
こんな悶々とした悩みで
どんどん
自己肯定感は下がるし
鏡に映る自分の姿に
がっかりして
明るくポジティブに
振る舞うのも限界！
過去の私は
こんなでした
「どうせ私なんて」
こんなワードが
いつも心のなかで沸いて
なにかに
締め付けられてるようで
時折苦しくて
たまらなくなったり・・・
自分はダメなんだ・・・
その気持ちが消せなくて。
でも
ちゃんと痩せられる方法
存在したんです！
そして、じつは
むずかしくなかった！
💕❤️💕❤️💕
私が
9㎏のダイエットに成功したのは、なんと！
耳つぼ✨
耳にキラキラのジュエリーを貼るだけで
まず小顔効果がでて
さらに、
痩せやすい体にサポートしてくれる優れもの！
耳には、100個ものつぼが集結していて
いつでもどこでも、
すぐ触れる耳つぼは
気になったすぐに刺激して
活用できます！
耳つぼをつかった
耳つぼ美女ダイエット❤️
では、
耳つぼの力で
●食欲コントロール
●代謝アップ
●ホルモンバランス調整
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をサポートします！
私がお伝えしている
耳つぼ美女ダイエットでは
小顔マッサージ
表情筋のトレーニングなど
毎日のスキンケアの時に
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ただ
体重を落とすだけでなく、スッキリフェイスラインを作ったり、
メイクのコツで、
スッキリ小顔に見せる
魅せ方テクや
自分の魅力を引き出すメイクを知って魅力アップ
そして現役看護師の講師が伝える栄養学の秘密で
体の中から美しくなれる
健康美も手に入ります！
痩せかたがわかる！
食べても太らない！
そんな自分に変われた今は
太る不安なく、
美味しく食べれらる毎日
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食べる楽しみを
満喫しています！
なに食べても太っていた
過去とはさよなら！
今なら
焼肉食べ放題に行っても
太らない！
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辛くて悲しくて
リバウンドで台無し…
こんな悲しいダイエット
早く卒業しましょう！
無駄なダイエットで
疲れ果てるのは
もうおしまい！
私がお伝えする
耳つぼ美女ダイエット❤️
耳つぼジュエリーで
ときめきながら
美しく、健康的に
食べることを満喫しながらダイエット✨
現役看護師が
痩せない体の
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そんな体に変化します！
耳つぼ美女ダイエットは
そんな夢の叶うダイエットプログラムです✨
人生変わりますよ！
今日のストーリー
「恋心とダイエット」
ダイエットは
単なる体重管理じゃない！
これはもうみなさん、
お分かりですよね✨
外見のみならず、
内面からも
美しさを引き出してこそ
本当のダイエットの
目的達成ができる
というものです！
では、今日はちょっと
恋愛✨恋心✨ときめき
これらが、
どんな風にダイエットに
関係してくるのか、
考えたいと思います🎵
ちょっと調べて
まとめてみました！
1. 恋愛とダイエットの意外な関係
恋愛やときめきは、
ダイエットの
モチベーションを
高める力になります。
新しい恋をしたい、
素敵な服を着たい、
自信を持ちたい
という気持ちが、
ダイエットを頑張る
意欲につながります。
恋愛はハッピーな気分をもたらし、
それがダイエット成功に
つながることが多いようです。
2. 心の健康がダイエット成功の鍵
ダイエット中は
ストレスや焦りを
感じることもあります
恋愛や良好な人間関係は
そのストレスを
軽減してくれることがあります。
ストレスが軽減されると、
体内のストレスホルモンが減少し、
脂肪の燃焼が促進される可能性があります！
また、ポジティブな気持ちが免疫力を高め、
健康的な生活習慣の維持に役立つこともあります。
3. 恋愛の喜びと自己肯定感
恋をすることで得られる
喜びや幸福感は、
自己肯定感を
向上させます。
自分を愛し、
大切にする気持ちが
強まることで、
健康的な食事を選び、
健康的な体型を維持する意欲も増します。
4. 恋愛が促すポジティブな変化
恋愛は外見だけでなく
内面の美しさも引き出すことがあります。
相手に喜んでもらいたい、魅力的に見せたいという
気持ちが、
健康的な生活を送るための
動機づけになることが
あります。
食事や生活の質を向上させより魅力的な自分になることができます。
・・・というような事が
言えるようです。
たしかにね、
恋をすると可愛くなる❤️
なんて事、
ありますもんね！
私のような50代となると
「恋愛なんて今さら！」
でしょうけど、
でも、
調べた結果にあるとおり、
やはりダイエットとか、
美しくなることに
恋愛スパイスは
欠かせないのではないかな？と、思います。
美しく変わるための手段、
のひとつとして
恋愛やときめきが
効果的とわかったなら
さぁ！
恋をしましょうよ✨
なにも新しい恋人を
作るばかりが
恋でもなくて
旦那さんやパートナー
との関係を
もう少し、
ときめけるものに
していくとか
憧れとか、推しをつくる
そんなのも、
恋のときめきに似ているし
恋までいかなくても、
男性の目を気にした、
ファッションや振る舞いとかを意識するとか
そういう
女性であることを
見直すだけでも
効果的かな、と思います。
痩せる行動そのものだけでなく、
心の健康を大切にし、
ポジティブな気持ちで取り組むことで、
健康的で美しい自分になる
それが理想的な
ダイエットかな、
と思います✨
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