ダイエット頑張ったのに
全然痩せない！
もう
私はずっと太ったまま
食べたいもの、
こんなに我慢してるのに！
痩せるサプリも
痩せるお茶も
ぜんぜん効かない！
運動は続かなくて
根性無しの自分にあきれる
食べても太らない友達が
羨ましい・・・
だって
食べるの好きだもの
太るのを
気にせず食べたい！
ダイエット
頑張ろうと思って
あれこれやるほどに
リバウンドで
さらに太って・・・
こんな悶々とした悩みで
どんどん
自己肯定感は下がるし
鏡に映る自分の姿に
がっかりして
明るくポジティブに
振る舞うのも限界！
過去の私は
こんなでした
痩せないなら
もう一生この体なら
せめて
可愛く身なりを整えて
そうやって前向きに
考えていたけど
どこかで
自分はダメなんだ・・・
その気持ちが消せなくて
「どうせ私なんて」
こんなワードが
いつも心のなかで沸いて
なにかに
締め付けられてるようで
時折苦しくて
たまらなくなったり・・・
でも
ちゃんと痩せられる方法
存在したんです！
そして、じつは
むずかしくなかった！
💕❤️💕❤️💕
そんなことに気づくまで
なん十年も
かけてしまった・・・
でも
痩せかたがわかる！
食べても太らない！
そんな自分に
変われた今は
太る不安なく、
美味しく食べれらる毎日
✨❤️✨
しっかり食事を取るから
健康はもちろん
肌艶もよくなり
心も体も若返って
10代20代のころより
50代の今のほうが
ずっと楽しい！
と言える日々を
過ごしています！
なに食べても太っていた
過去とはさよなら！
今なら
焼肉食べ放題に行っても
太らない！
✨ ✨ ✨
我慢に我慢を重ねて
つかれる運動で
ヒーヒーいって
痩せない体に苛立って
続けられない自分を
罵倒し続けて・・・
こんな悲しいダイエット
早く卒業しましょう！
無駄なダイエットで
疲れ果てるのは
もうおしまい！
私がお伝えする
食べ痩せダイエット❤️
で、
「食べたい！」を
我慢せず
食べることを満喫しながらダイエット✨
現役看護師が
痩せない体の
原因を突き止め
あなたの美と健康を
サポートします！
なかなか痩せない！
なに食べても太る！
すぐあきらめちゃう！
おいしいもの食べたい！
運動したくない！
そんな方のために、
好きな食べ物を
我慢しないで
３ヶ月で
自然に痩せ体質が
身についちゃう！
そんなメソッドを
お伝えします！
人生変わりますよ！
今なら
公式ライン登録で、
①痩せ方ロードマップ
②痩せ方タイプ別診断
③毎月先着3名様、
痩せない原因を見つけて
痩せる5つのルール
がわかるダイエット相談
通常1時間5000円
→無料プレゼント✨
（お一人様１回限り
無料相談で、
痩せない原因をサクッと見つけて、
痩せ習慣を身につけよう！
絶対痩せたい！
今度こそ痩せたい！
そんな方は
今すぐライン登録✨
こちらから❤️
↓↓↓
今日のストーリー
「ダイエット始めない心理」
世の中には
まぁまぁ太ってる人は
結構いるし
「痩せたいなー」と
考えてる人も多いはず
でも結局、私のような
アラフィフの女性は
けっこう、それなりに
脂肪を蓄えて
ポテッとしてる…
それでいい、って
思ってるのかとたずねると
「なんとかしなきゃって
思っています」といいます。
じゃ、なんで、
さっさと
なんとかしないのか？
最近ボランティアの
健康相談で
お悩みをきいたり
リアルでお客さんに
耳つぼ体験をしたりで
いろんなお話を聞くなかで
こんなことが原因で
ダイエットできずにいる
という要素がいくつか
わかりました。
①やり方がわからない
②標準体重まで20㎏近くあると途方にくれる
③やってるけど、全然痩せない
④意思が弱い
⑤なにかと理由をつけてやらない
①については
急に太りだしたという
始めての経験で焦ってる
パターンと
前からずっとじわじわ
太ってるけど、
これといって、なにか
ダイエットっぽいこと
したことがない
そんな２パターンがありました。
もうこれは、聞く！
成功した人、専門家に
しっかり習うしかありません。
ダイエット失敗経験さえないということは
やみくもに始めると、
全ての失敗パターンを
経験するまで
ダイエット成功しない
そんなことになりかねないので
太った歴史が浅いうちに
さっさと、正解な道へ
進んで解消しましょう！
②については
やはり痩せてる女性は
40㎏台！
こんなダイエットの
イメージから
例えば80㎏台の自分は
半分近くにするのか…
という
恐怖でしかありません！
ダイエット=ほっそり
この呪縛から逃げられない
そんなパターンです。
まずは、５㎏！とか
１年で10㎏とか
現実的なダイエットを
イメージして
長期戦の覚悟をします。
そして、長期戦だからこそ
一刻も早く
始めた方がいいです！
③については
やっていれば
必ず結果は出るはず！
「やっても痩せない」
と感じてるなら
やってることが確実に
間違っています！
何が間違ってるのか
早急に見直しです！
やっても痩せなきゃ
やる気なくすのは
当然ですから、
あきらめないで、
痩せない原因に
メスをいれましょう！
④については
全くの勘違い！
意思なんてみんな弱いし…
というか、
食欲、ってものに
勝てるわけがないんです！
食べる=生きる
なので、この欲求を消す
すなわち
生きる意欲を消すなのです
意思が弱いんじゃなくて、食べたい人は、
しっかり生きてる人です！
意思が弱くていいので
ちゃんとサポートを
受けましょう！
⑤については
改めよ！！の一言！
やらなかったら始まらないので！
なにかアドバイスしても
○○だから、それは…
みたいに、
とにかくいいわけする
これだめです！
例えば野菜が高いから
とか
お風呂でお湯をためると
水道代が…とか。
ちなみに、
シャワーだけでも
長く使えば結構なもの
お湯をためない節約と
太ったままで体を壊して
治療費がかさむのと
どっちがいいのか
そういう話です。
ダイエットが
なかなか始められない
そんなひとは、
今日あげた5つに、
心当たりありませんか？
耳が痛いなーと思ったら
今日からひとつ
なにか始めましょう！
ダイエット
最初の一歩がないと
どこへも進まず、
一生「痩せたい」と
呟くだけで
終わってしまいます！
今ですよ、💓
お知らせ✨
ダイエット始めるに
最適なこの季節今、
なにやっても痩せず
くすぶってる人に
パッ✨と目の前が開ける
あなたの痩せかた診断が
できるカウンセリング
通常60～90分6500円を
2000円で試せるチャンス！
痩せかた診断カウンセリングでは
●問診と体質チェックで
痩せない原因をチェック
●実際のお食事内容のチェックとアドバイス
●ダイエット成果がでやすく、リバウンドしないダイエット方がわかる
このような結果が
得られます🎵
リーズナブルに
受けられる
今、
ダイエットスタートの
糸口をみつけて
夏にはスッキリ
スリムになろう！
お値引き価格は
毎月３名様までとさせていただいてますので
気になるかたは
お早めに💕
こちらのフォームより
申し込み希望として
必要事項入力して
送信してください！
詳細、日程調整など
個別に行います✨
🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
公式ライン登録で
いつでもダイエット情報がえらる！
登録特典のプレゼント
うけとってくださいね🎵
こちらから❤️
↓↓↓
LINE登録してね💗
では、また
次回の記事を、
お楽しみに！
痩せるだけじゃ
もったいない！
自分の魅力の魅せかたは、あなた次第✨
痩せて
楽しくときめく毎日を過ごしましょう💕
ライン登録は苦手だけど、直接お話を聞いてみたい、そんなときは
おすすめ記事✨
ダイエット
ビフォーアフター
耳つぼは危険？
