ダイエット頑張ったのに
全然痩せない！
もう
私はずっと太ったまま
食べたいもの、
こんなに我慢してるのに！
痩せるサプリも
痩せるお茶も
ぜんぜん効かない！
運動は続かなくて
根性無しの自分にあきれる
食べても太らない友達が
羨ましい・・・
だって
食べるの好きだもの
太るのを
気にせず食べたい！
ダイエット
頑張ろうと思って
あれこれやるほどに
リバウンドで
さらに太って・・・
こんな悶々とした悩みで
どんどん
自己肯定感は下がるし
鏡に映る自分の姿に
がっかりして
明るくポジティブに
振る舞うのも限界！
過去の私は
こんなでした
痩せないなら
もう一生この体なら
せめて
可愛く身なりを整えて
そうやって前向きに
考えていたけど
どこかで
自分はダメなんだ・・・
その気持ちが消せなくて
「どうせ私なんて」
こんなワードが
いつも心のなかで沸いて
なにかに
締め付けられてるようで
時折苦しくて
たまらなくなったり・・・
でも
ちゃんと痩せられる方法
存在したんです！
そして、じつは
むずかしくなかった！
💕❤️💕❤️💕
そんなことに気づくまで
なん十年も
かけてしまった・・・
でも
痩せかたがわかる！
食べても太らない！
そんな自分に
変われた今は
太る不安なく、
美味しく食べれらる毎日
✨❤️✨
しっかり食事を取るから
健康はもちろん
肌艶もよくなり
心も体も若返って
10代20代のころより
50代の今のほうが
ずっと楽しい！
と言える日々を
過ごしています！
なに食べても太っていた
過去とはさよなら！
今なら
焼肉食べ放題に行っても
太らない！
✨ ✨ ✨
我慢に我慢を重ねて
つかれる運動で
ヒーヒーいって
痩せない体に苛立って
続けられない自分を
罵倒し続けて・・・
こんな悲しいダイエット
早く卒業しましょう！
無駄なダイエットで
疲れ果てるのは
もうおしまい！
私がお伝えする
食べ痩せダイエット❤️
で、
「食べたい！」を
我慢せず
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今日のストーリー
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今日は
１つお知らせさせてね
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東京で、
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MUSE マルシェ💕
よかったら、
遊びに来てくださいね！
さて
タイトルのストーリーです
✨
現代は、
人間関係が
さっぱりしてる分、
揉め事も多くなる
そんな気がします。
私は昭和のような
人情熱い時代は
隣近所で、
あれこれ世話をやいたり、やかれたりでした。
実は私も、数年前まで、
子供絡みでママ友と
結構仲良くしてたので
三軒先のママと、
いろんな貸し借り
してました(笑)
お砂糖わけて！
味噌ちょうだい！
なんてかんじに。
そんな風に、
持ちつ持たれつだと、
相手を
大好きか大好きじゃないか
そんなこと関係なく
なんとなく、
協力しあう体制が
作られたりします。
今はお互い仕事だので
生活スタイルがかわり
そんな
気軽なやり取りも
なくなりました。
そんな風に距離があくと
何かあったとき、
面倒に思ったり、
迷惑に感じたりします。
迷惑も、
仲良しなら許せる
仲良くもない人からだと
単なる迷惑…
こんな風に変わってしまうんですね。
でも、やっぱり
ダイエットだって
そうかもしれませんよ？
成功した人に、
秘訣を聞いたり
アドバイスもらったり
それが近道になります。
でも、
一人で頑張ったのに
この人
簡単に秘訣聞こうなんて
ズルい！
って
教えてもらえないかも
しれません
そこらへんが
人間関係が
希薄になりがちな
現代の寂しさかも
しれませんね。
なので、
だれかれ構わず聞いたって
本当の情報は、
いただけないかもしれないけど
人とのご縁を
大事にしておくのは
得策ですよ✨
私は、ナースで、職場でも
専門職系の方に会えますが
個人的にも
ドクターや
医薬品会社関係
薬剤師など
そういう友人が多いので
このダイエット講師業でも
ずいぶん
助けてもらってます。
前に、
「耳つぼって危険なのよね、気をつけて！」
みたいに、言われたことがあって、
私は危険に思えなかったので考えてもいなかったけど、
その人いわく、
過去にシールの石が耳に入って取れなくなって、
大騒ぎになったことがあったじゃない！！
ってことでした。
私はそんな話は
聞き覚えがなく、
速攻友達のドクターから、その友達の耳鼻科医にコンタクト取ってもらい確認！
24時間以内に、
安全のエビデンスを得ました✨
こんなふうに、
なにか起きても
縁を大事にしていれば
難なく解決したりします！
私は、アメブロ
インスタ、Facebook
などなどで、
ダイエットに色々役に立つ
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