食べると太るなんて
過去の話！
無駄なダイエットで
疲れはてるのは
もうおしまい！
心を癒すところから始まる
アラフィフのための
新しいダイエットプログラムで
現役看護師があなたの美と健康をサポートします！！
今日のストーリー
「痩せたいならハッピーでいてね！」
今クリスマスリースに盛り上がる私！
手作りです✨
これはリース作りに参加して作ったんだけど、
庭木にも、それらしい素材が！と
枝の剪定を予て作ったのはこっち！
こっちも、いいかんじです！
そしてお友だちに、
「このリースの土台、
ほしい人！」
って募ったら…
人気！！
今日もお渡ししましたが、
またオーダーは入りました！
剪定かねてるので、
そんなひと手間で
皆さん喜ぶなら、
私、枝がある限りつくりますよ～😆✨
「忙しいのに大変じゃないの？」と、きかれますが、
そりゃ、ほんとに、
本業と副業の仕事、
家事全般…
習い事の発表なんかがせまる、
ダイエットのお客様に加えて、健康管理目的の🆕お客様…
バタバタしてますが、
だからこそ！
やりますよ！
誰かが喜んでくれる、って、私の栄養なんです！
単純に嬉しいんです✨テンション上がります🎵
このところ、ウキウキが、おおいので、
３週間停滞であれ？って思ってた体重が、
昨日今日で、スッと落ち始めた！
いいぞ、いいぞ！
やっぱりハッピーなときって、
代謝上がってるんじゃないかなーって思います。
医学的根拠、まだ調べきってないけど、
体感としては、実感ある✨
だから皆さん、痩せるならハッピーでいてね！
悩みだらけなら、
まず悩み解決から始めるくらいの感覚が
ダイエットの通といえるかも！
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では、また明日
（毎日20:00頃配信します！
おたのしみに！）
50代の魅力の魅せかたは、あなた次第✨
楽しくときめく毎日を過ごしましょう💕
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最後まで
お読みくださり
ありがとうございます🎵
配信は20:00頃を予定していますのでお楽しみに！