食べると太るなんて
過去の話！
無駄なダイエットで
疲れはてるのは
もうおしまい！
心を癒すところから始まる
アラフィフのための
新しいダイエットプログラムで
現役看護師があなたの美と健康をサポートします！！
今日のストーリー
「肌トラブルに強くなるダイエット」
乾燥の季節が来ました！
肌コンディションはいかがですか？
肌のお手入れのきほんは、
洗顔と保湿…
美容液やパック。
いろいろです。
私は基礎はもちろん、美容成分も二種類くらい重ね、
ビタミンC製剤をのんで、
よく効くお気に入りメーカーの、プラセンタ入りコラーゲンをのんで、
これでシワなどと戦っていました！
努力の甲斐あって、いつも10才くらい若くみられていて、
完璧！って喜んでました。
でも今、
たまたまであった
耳ツボのメソッドで、
ダイエット成功して、そこから
看護師の知識と、
食べるの好きから、
食べることに
フォーカスした
ダイエットメソッドを
確立させてから、
どうなったと思います？
洗顔にこだわった
基礎ケアと、
コンディションにあわせた、
美容液など、
たまに添加程度で
ノートラブル、
つや肌をキープ✨
ビタミンCも、プラセンタもなくても、
前より肌の調子がよいのです！
これは、
ダイエットで、
栄養の取り方を
工夫したからです！！
何をどのくらい摂るか
バランスを
工夫したことで
体にたまった
要らないものが
いつも排泄できているからです！
それは、
便通がいいとか、
それだけのことじゃなくて
きちんと代謝できて、
老廃物除去が
順調、ってことです。
そうすると
肌はいつも調子いいし
吹き出物が出来たり、
カサカサも、最低限の保湿で、十分です。
よく効くお高めのプラセンタコラーゲンを買わず、
美容液の使用量も減り
コスト大削減です！
年々美容に払うコストは仕方ない、と思っていましたが、
違ったんですね！
全部全部、
食べ物のお陰です✨
普通に食べるだけです！
そして、
大事なのは
自分の心と体が満たるものをえらんで、
満喫することです。
これだけで肌が変わる！
お客様の一人にも、
ダイエットするたび、肌がカサカサしたり、
アゴ回りに吹き出物が出たりしたそうですが、
私のお伝えするダイエットで、食事改善が出来てからは、
吹き出物出てるのみたことありません！
すごく調子がいい!と
喜んでくださってます✨
食べるもの、食べ方、
ほんとに大切です！
美容のことだけじゃなく、
健康なからだ作りをして
健康寿命をのばし、
人生楽しまなくっちゃね！
では、また明日
（毎日20:00頃配信します！
おたのしみに！）
50代の魅力の魅せかたは、あなた次第✨
楽しくときめく毎日を過ごしましょう💕
公式ラインでは
読むだけで痩せる
ダイエット情報を発信中✨
ライン登録特典として
ダイエット相談
通常1時間5000円
→無料プレゼント✨
（１回限り）
痩せない原因をサクッと見つけて、痩せ習慣を身に付けよう！
こちらから❤️
↓↓↓
LINE登録してね💗
ライン登録は苦手だけど、直接お話を聞いてみたい、そんなときは
おすすめ記事✨
ダイエット
ビフォーアフター
耳つぼは危険？
