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ピュアラルダイエット
講師の
田島雅美です✨
現役看護師歴
21年の経験を持つ私が、
自身のダイエット経験をもとに、
食事療法と耳つぼの力で、
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今日のストーリー
「おばさん化は自己責任！？」
あるお友だちが
言いました。
「50も越えたらさ、
外見の良し悪しは
自己責任だよねー」
と。
自己責任か😂
おばさんっぽい50代か
年齢を感じさせない
魅力的な女性な50代…
特に50代ともなると
老け込む人と、艶やかな人と、
大きくわかれてくる気がするんですが
それが
「自己責任」
なんだそうで。
つまり、
老化や劣化は
自然の出来事ではなく
『その人本人のせい』
ということです。
逆に言えば
心がけ次第で
小綺麗なおばさん
でいられるってわけ。
どうです？
ただのおばさんになっていきたいですか？
50代とは思えない
はつらつと美しい女性でいたいですか？
私は年相応で十分です！
というかたもいらっしゃると思うので
考え方は自由ですが
私自身は
もともとの童顔系も手伝って、
通常10才若くみられています✨
若魅せを狙ってそうなったわけではありませんが、
日々の習慣がそういう外見や
雰囲気を作って、そうみられています。
女性はいくつになっても
「綺麗～✨」
とか
「可愛い❤️」
なんて言葉で、
育っていくんだと思うのです。
私は若いときより40～50代になってからの方が、
ほめられることが増えたので、
外見を
ほめられたことで、
「そう？」
と、半信半疑なまま、
皆さんの言葉にのせられて
「よし、可愛くなろう！」
と、どんどんそういう意識が芽生えました。
お世辞半分としても、どうですか？
自撮りの写真なんかを
「可愛い！」
なんてほめられる…
良い気持ちです！
うれしいですよ、正直！
嘘でもお世辞でも良いんです！
実際は小じわもシミもある、53才です。
ちゃんと知ってます！
でも
「可愛い！」
って言われたら、
素直に
「やった！うれしい✨」
と思うことにしています。
そして、
そういう言葉が
そうだ！
カサカサなスネじゃだめだよね！
と、
ボディクリームを塗る
小じわにきく？
なになに？
このクリーム使ってみるか！
カラー診断？
へぇ！
似合う色が分かると
肌色明るくくすまないのね！！
なんて、
どんどんきれいや可愛いにかかわる情報を手に入れたくなるし、
頑張りたくなります。
つまりそして
少しずつ
「綺麗な50代」
になっていくのです！
だから、
努力とか、そんなことで、
綺麗はつくられる。
つまり
自己責任、なのです！
さあ、
キラキラ頑張るおばさんを
イタいよね…
と思うか、
頑張っている姿が美しい！
と、とるかは
あなた次第。
どちらに向かっても
「自己責任」
です。
私はやっぱり
いくつになっても
年齢を気にせず、はつらつとしていたいし、そんな女性が多いといいなぁと思います。
外見だけのことでなく、
せっかく
酸いも甘いも知った
50代…
若い頃にはなかった魅力を放てる、そんなお年頃に
ただ老け込んでゆくなんて、もったいない！
頑張りましょうよ！
健康と美と✨
まだまだ花咲けますよ！
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