50代だからこそ
これから残された時間を大切に生きたい💕
一度きりの人生
ここらで自分のために生きましょう！
痩せるだけに焦点をおかず
ひとりひとりの
人生がきらめいて
幸せになる…💗
そんな
満たされた大人女子に
外見も中身も変身✨
心とからだのダイエット！
キラキラ✨
耳つぼジュエリーと
カロリー計算不要の
かんたん食事療法で
「おいしく♥️痩せる」
そんな夢の叶う
ピュアラルダイエット
✨
ピュアラルダイエット
講師の
田島雅美です✨
看護師歴21年✨の
キャリアをいかし、
健康面も重視、
体の中から変わって美しくなる方法をお伝えします！
また、コミュニケーションメイク®️認定講師資格をいかし
眉やメイクの表現で、人間関係を円滑にしたり
愛されメイクの提案で
自信アップ✨痩せ効果爆上りのメソッドもお伝えしています🎵
💚 💚 💚 💚
痩せたい！
🔷忙しい！
🔷時間が無い！
🔷なかなか痩せない
🔷一人じゃムリ！
🔷リバウンドばかり
🔷痩せかたがわからない！
そんなダイエットのお困りごと
なにかしら抱えていると思います。
とにかく、
大人女子✨は
仕事、子育て、家事、恋愛、趣味に介護、
色々忙しい！
ゆっくり自分に向き合う時間なんて無い！
そうやって走り抜けて
気がつけばアラフィフおばさんに！？
それでいいの？
♥️毎日楽しみたい！
♥️輝きたい！
♥️充実した毎日✨
♥️恋もしたい！
♥️満たされたい！
若い時のように
元気一杯🎵で
楽しくときめく毎日を過ごしたいと思いませんか？
人生100年時代
50代は、ちょうど折り返し地点です。
この先、
普通のおばさんになって過ごすのと、
まだまだ女性としての輝きをもって生きるのでは、雲泥の差です！
どうせなら一度しかない人生、楽しくすごせるように切り替えませんか？
ダイエットから始まる
幸せ人生を手に入れましょう！
変わるのは今です！
今日のストーリー
「ダイエットも考え方しだい」
人の思考回路みたいなものって、容易く変えられなかったりしますが、
どうせなら幸せになるような思考がいいと思うのですが、
そうは言っても、どうすりゃいいの？
ですよね。
考え方は人それぞれですけど、私と年齢の近いある友人（私より若い）は
「お金がなくなったらどうしよう！」って
怖くて使えない、というのです。
老後の資金をためることとか必死で考えてるというのです。
まってまってよ！
今やりたいこと我慢して、いっぱい貯めて老人になるの？？
私には信じられない思考だけど、その人にとってはそれが大切なのです。
本人なりの苦労があったりすればなおのことかもしれないし、
今をいきることを中心に考えたとしても、好きなように好きなだけお金を使っていいわけではないのもたしか。
それでも、私は、
一生懸命貯めても、所詮ただのお金…
お金は貯めてとっておくものじゃなくて使うもの。
子供に残したいとか言う人もいますけど、
私はそれも考えていません。
子供は子供で、ちゃんと自分で生きていく人になるだろうな、となんとなく思っていて。
つまり私みたいに「なんとかなるさー！」と思うタイプと、お金がなくなったらどうしよう！子供の未来が心配とか、親の介護をどうしよう…とか、常に不安要素を出してくるタイプと、あると思うんです。
でもちなみにね、
私も義母が認知症で施設入所してますが、これまた、すんなりことが運び、実は苦労してません。
もちろん手堅く早めの対処とか、工夫はしましたよ。
でも、なんとかなるサーと思ってると、案外なんとかなると思うのです。
何がよくて悪い、というジャッジはありませんが、
なんかうまくいなかいな、どうしていつもこうなの？
と、
物事が進まないときは、ちょっぴり思考を変える努力をしてみると、運命がガラッと変わることがあります。
ダイエットでも、私はよく書いてると思いますが
「太ると思ったら絶対太る」
これ、
ホントに、ホントなんですよ。
でもね、人は弱いし、すぐ不安になるので
どうせできない、とかマイナスの思考を言葉にすることで、本当に最悪の事態になったときの衝撃を緩和しようとするんです。
痩せれないかも…
と思ってたら、痩せなかったとき、
「ほら、やっぱりね」
と、落差がすくないです。
絶対痩せると信じてて痩せなかったら、がっくり落ち込み、その落差が大きいです。
だから安全のため「できないかも」というのです。
でも実際は宇宙の仕組みは、言葉にした通りになっていくので
痩せないかも…というと、あ、そう、痩せないのね、と
痩せない未来に導かれるのです。
この仕組みに気づいてから、私はマイナス思考を極力しない努力をしています！
ありますよ、なかなか抜け出せないときも！
そんなときは、元気な人から応援してもらいます！
くよくよから抜け出せません！
とはっきり救いを求めます。
人生一般もそうだけど、とりあえずまず、痩せたい方がすることは、
「痩せる」
と決めること。
そして続ける！
あきらめない！
これがダイエット成功の秘訣です✨
とにかく、明るく、元気にね！
上手くいかなかったら
前向きマインドが、難しかったら、
私に相談にきて！
バッチリ応援します！
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