50代だからこそ

これから残された時間を大切に生きたい💕


一度きりの人生

ここらで自分のために生きましょう!


痩せるだけに焦点をおかず

ひとりひとりの

人生がきらめいて

幸せになる…💗

そんな

満たされた大人女子

外見も中身も変身

心とからだのダイエット!


キラキラ✨

耳つぼジュエリー

カロリー計算不要

かんたん食事療法

「おいしく♥️痩せる」


そんな夢の叶う

ピュアラルダイエット

 

ピュアラルダイエット

講師の

田島雅美です


看護師歴21年✨

ダイエット講師だからこそ、健康面も重視したサポートで、体の中から変わって美しくなる方法をお伝えします!


また、コミュニケーションメイク®️認定講師資格をいかし

眉やメイクの表現で、人間関係を円滑にしてトラブル回避!

愛されメイクの提案で

自信に満ち、痩せ効果爆上りのメソッドもお伝えしています🎵


💚 💚 💚 💚 

 

痩せたい!


🔷忙しい!

🔷時間が無い!

🔷なかなか痩せない

🔷一人じゃムリ!

🔷リバウンドばかり

🔷痩せかたがわからない!

ダイエット進まない、あるあるですよね!


とにかく、

大人女子✨

仕事、子育て、家事、恋愛、趣味に介護、

色々忙しい!


ゆっくり自分に向き合う時間なんて無い!


そうやって走り抜けて

気がつけばアラフィフおばさんに!?


それでいいの?


♥️毎日楽しみたい!

♥️輝きたい!

♥️充実した毎日

♥️恋もしたい!

♥️満たされたい!


若い時のように

元気一杯🎵で

楽しくときめく毎日を過ごしたいと思いませんか?


人生100年時代

50代は、ちょうど折り返し地点です。


この先、

普通のおばさんになって過ごすのと、

まだまだ女性としての輝きをもって生きるのでは、雲泥の差です!


どうせなら一度しかない人生、楽しくすごせるように切り替えませんか?

ダイエットから始まる

幸せ人生を手に入れましょう!


変わるのは今です!




ピュアラルダイエット
ご案内はこちらから♥️
  ↓↓↓
 



今日のストーリー


「やってみなきゃわからないとこ」


先日、習っている新日本舞踊の講師検定を受けました!


洋服で出掛けて、着替えるのもありですが、行き帰りの荷物が重たいのが嫌で、
着物をきて出掛けました。

夏の着物は暑そう…
そう思われるかもしれませんが、
実はそうでもありません。

いえ、猛暑ですから、
確かに暑いです。
でも、たぶん、ワンピース着ていても、
暑いのは一緒!
…と思いました!

外に出たら汗が出る、乗り物や室内のエアコンがきいてれば、汗がひく…
この感覚は一緒でした。


袖は長袖でも、脇の下はパカパカ空いてるわけだし、裾丈はロングとはいえ生地も薄いので、ヒラヒラのロングスカートと変わりません。

夏着物の生地はこんなに薄い


違うのは帯の周辺…
ここだけは分厚く、くるまれているから、洋服に負けるかも。

でも私って背中汗をかくので、ワンピースとか、化繊の吸湿しない素材を着てると、背中汗がつたって、タオルで拭きたいかんじになることがあります。
でも和装はそこでしっかり汗を吸うように布が巻かれてるので、汗のだらだら感を感じなくていいメリットがあります!
むしろ背中汗については和装の法が快適でした!


もちろんその分、肌に触れるところの素材に工夫はしていますよ!
というか、肌襦袢はさらしだし、襦袢も、夏は袖と襟以外は綿になってるものを選びます。
そして綿のステテコもはきます。
すると肌に触れるところはオール綿で、しっかり汗とりしてくれて、めちゃくちゃ快適です!





というようにね、着たことない、もしくは慣れてない人は
「夏に着物は暑いんだろうなー」
そう思うかもしれない。

でもやってみるとそうでもなくて、
また着物ってことで、自分の気持ちも凛とするので、なお快適だったりするのです。

そんな風に、
やってみないとわからないことはたくさんあって、
やらずして
こうだもんね~…と
決めつけてとらえるのは残念だし、新しいことを知るチャンスを失います。

ちょっとした和装のコツを知っていれば、暑くても快適に着物が着れます。

ダイエット相談などで、食事療法のことお話しすると80%くらいの人が、
「食事コントロールは難しくて私にはできない気がする」
といいます。

うん、確かにね、
「簡単ですよー」とはいいません。


でも、食事って毎日のことで、一生続くものだから、ここで、より楽に切り替えられる方法を学んでしまえば、それほど食事療法って大変じゃないんです。
だって生まれて今まで「食べる」ってことはやってきたこと。
急に始めるなにか、ではないのだから!

急に
「さ、明日から空中ブランコの特訓をしましょう!!」
こんなことを言われるより、ずっと楽なはずです!
(例えが変ですね…爆笑笑)

やってみなきゃわからないことって、たくさんあるし、
やり方や、コツを知ってるかどうかで、
ずいぶん結果も変わってきます。

なので、思い込みで、Noというのではなく、やってみて、判断した方がいいと思います。

もちろんダイエットのことばかりじゃないですよ!

なんでも、新しいこと、やったことないことは、試してみて、コツなどを習ってみて、それから自分に合う合わないを考えた方がいいです。

試さず、知らず、
あーだこーだ、理屈を並べたって、なんの進歩もありません!

気になったら、知る!試す!
その方が何倍も人生楽しくなるし、得をします!

チャレンジですよ!!


グリーンハーツ グリーンハート グリーンハーツ グリーンハート グリーンハーツ グリーンハート

公式ラインでは

読むだけで痩せる

ダイエット情報を発信中✨


お友達追加特典として


①ダイエットロードマップ
②ダイエットタイプ別診断表

がもらえます!!

そして希望者には
あなたにぴったりのダイエットがわかる
③カウンセリング
を無料で受けれます✨


他にも体験コース割引など、

お得がいっぱい💕


お友達追加で、

本気でダイエットを

始めようニコニコ飛び出すハート

  ↓↓↓

クローバー     クローバー    クローバー    クローバー    クローバー    クローバー    クローバー    クローバー





    

ピュアラル

ダイエット

できることウインク飛び出すハート

  • 食べながらちゃんと痩せる
  • リバウンドしない
  • 肌や髪がきれいになる
  • 若々しくなる
  • 内蔵から元気になる
  • 前向きになり自信がわく
  • 成人病予防もできる
  • 更年期症状が軽くなる
  • 男女問わずモテる愛され女子になる


ただ体重を落とすことにフォーカスしたダイエット
じゃもったいない!!

せっかく痩せるなら

心も体も美しく、魅力的な女性になりましょう!


2度めの人生エンジョイ中のシングルさん、


子育て終了して、ゆったり夫婦時間を豊かにしたい、

そんなアラフィフ世代…

後半戦の人生も、ダイエットをスタートにして、心も体も愛される魅力的女性になるお手伝いをします!


ピュアラルダイエット
ご案内はこちらから♥️
  ↓↓↓
 


クローバー     クローバー    クローバー    クローバー    クローバー    クローバー    


ピュアラルダイエット

おいしく❤️楽しく❤️我慢しないで痩せましょう!


まずは、
3ヶ月で
マイナス5㎏✨

を目指して、

根本からの体質改善

二度と太らない✨
一生モノのダイエット

一緒に
頑張りましょう💓

痩せかたがわからない!

何から始めたらいいの?

私でも痩せれる?


そんなときは

読むだけで

痩せる情報満載の

公式ラインにお友達追加!


LINE登録特典として
①ダイエットロードマップ
②ダイエットタイプ別診断表
がもらえます!!

また

ダイエットカウンセリング(オンライン)も

無料体験できます✨


ダイエットのお悩みを

無料カウンセリング

瞬時に解決して、

ダイエットのスタートに活用してください!


こちらから

LINE登録してね💗


よろしく願いしますラブラブ

        

   友だち追加



ラインは登録は抵抗がある…
だけど、
説明は聞いてみたい!

そんな方はメールで対応します!
こちらから
無料説明会へお申し込みください!
メールで返信します!
↓↓↓



 

 お待ちしてます🌸