キラキラ✨
耳つぼジュエリーと
健康的食事療法で
愛されボディ❤️
を作る
ピュアラルダイエット
講師の田島雅美です✨
痩せたい
だけど忙しい！
時間が無い！
大人女子✨は
仕事、子育て、家事、恋愛、趣味に介護に、人間関係エトセトラ！
ガタがきた体のメンテナンスやら、通院やら、美容に費やす時間だって！
とにかくやることたくさんで忙しい！
それなのに
ダイエットって
同じ時間に食事、とか
手間のかかるダイエット食を作ったり、
睡眠は毎日7時間以上とか…
忙しい人に無理難題を
押しつけることも！
私にはできない！
あきらめるしかないの？
そんな風に思ってませんか？
でも大丈夫
看護師歴21年✨
の講師が
一人一人の
生活スタイルや性格、体質ににあわせオーダーメイドのダイエットを提案します！
痩せるだけでなく
健康で美しく
男女問わずに愛される
そんな女性に
変身できる
メソッドをお伝えしています～😆💕
痩せることは必要？
ダイエット講師をしているから
もちろん、
「痩せて綺麗になる！」を
テーマに語ってきたけど
先日こんなことを聞きました。
「いや～最近すごい食欲で…人生マックス体重だ！でもなんか、これもいいな、って思うんだよね」
少しふくよかになった自分のボディーも
そのかたは愛しているのでした！
彼女はもともとスッキリした普通体型で、
そのわりによく食べる！！
それでもそこまで太っていかないタイプ、
いわゆる「痩せの大食い」です。
なに食べても太る…そんなダイエット頑張らなきゃ、な、ひとからみたら、
実に羨ましい体質…
太った悩みがないから、もしかしたらふくよかを受け入れられるのかもしれませんね。
太っていて、困ったことや悲しい思いをしていなければ、気軽にふっくらを認められるのかもしれません。
ダイエットは、
健康のためだったり、好きな洋服を素敵に着たいとか、
可愛くなって彼の心を射止めたいとか、
何かしら目的があってするものだと思います。
体を鍛えたり、引き締めたり、そういう風に絞りたい人は、
もっとガシガシ運動するようなサイトを覗いてるんだと思うのです。
少なくともこれを読んでる方は、
美しくなったり、幸せになったり、健康で生き生きしたい、
そんな目的の方かなぁと思います。
だったらまず、
本当に痩せる必要がある？
と考えて欲しいのです。
例えば可愛くなりたくて痩せたい人は、
いくら体重だけおとしても、可愛くなるわけではありません。
でも実際、痩せたら、可愛くなります🎵
それは、体重だけの問題じゃなくて、
「ダイエットを頑張って可愛くなりたい！」と思ったことが可愛くしたんです。
そう！ここなんです。
過去に10キロ痩せたのに、気づいてあげれなかった友だちがいました。
もともと顔も小顔系だったので、
そして衣服も、体型のでないダフッとした服が好みだったので、
見た目ではわかりづらかったのです！
脱いではだかをみたらわかったかもしれませんが…
という風に、私はそんなダイエットならもったいないと思っています。
むしろ体重が落ちかなかったとしても
(ダイエットを受けたお客様でやせなかった人はいないのですが)
可愛く変身する方法をお伝えしたいと思っています✨
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