まずは1歩!ではなく2歩進んでみる | アーユルヴェーダ・ビジネス&マインドコンサル yuu 山口県 

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丁寧な暮らしで女性として美しく年を重ねていく事をお伝えしていきます^^

 

昨日は今日からコーチング開始!
のクライアントさんのセッションでした𓇼 
 
 



 
たくさん、やってみたいことのある
クライアントさん。
とてもわくわくされている様子で
一緒にいる私もなんだか楽しくなってきました♪
  ٩꒰。•◡•。꒱۶ ꔛ
 
 
 
ゴール設定から一緒にしていったのですが
抽象度の高さと低さと両方が必要です。
 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃  
 
 
 
 
抽象度の低さとは、物理的なこと。
夢を掲げるだけでは
なかなか現実に起こすのは
難しいですよね✎𓈒゜.
 
 
 
ビジョンを立てて、
そのために何を行動していくか。
私も今、ちょうどその部分を自分自身
行っていますが
 
 
 
「今」起こすことは小さなこと。
今こうやって書いているブログも
そのひとつです。
 
 
 
 
 
小さなことでも継続するって
結構難しかったりします。
 
 
 
 
だけどやっぱり行動は起こさないと
変わらない。
 
 
 
 
簡単なようで難しいような、ですね(/・ω・)/
それでも、既にちいさなことを、
丁寧な暮らしを求めてすでに始めて一か月
経ちます!ということがあるクライアントさんでした。
 
 
 
 
これからが楽しみです・ᴗ・ ♡
こうなったらいいな、ああなったらいいな
という夢があったらまずは
行動を起こしてみましょう☆
 
 
 
 
大きくなくていい、というのがポイント𓇼 
小さな2歩🐾
1歩ではなく2歩というのもポイント🐾
 
 
 
 
次につながっていくためには
1歩頑張って踏み出すのではなく
2歩進むと決める。
先日私もそう教えてもらいました。
 
 
 
 
確かに*
ついリハビリの視点で見てしまう私ですが
歩行訓練も、とりあえず1歩って
難しい。勇気もいるʘʘ



子どもの歩行も
とりあえず1歩って困難‼︎



私たちもトントンって2歩進んだ方が、

バランスも取れるし

意外と進みやすいのかもしれない

って思いました。




そしてとりあえず1歩よりも
2歩進んだほうがより客観的に
自分自身がみれるなって思いました ˙ᴥ˙ 




 
 
 
まずは2歩進んでみよう・ᴗ・ **―
 
 
 
 
 
 

 

まずはこちらを見てね(^o^ 。.。.。:

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  087𝓡𝓮𝓲

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◇アーユルヴェーダセラピスト
◇整体師
◇リンパケアセラピスト
◇コーチングコーチ
◇発達凸凹
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 最後までご覧頂きありがとうございましたピンク薔薇ラブラブ

 

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