年齢とカラダ×ココロ
０８７Rei
オハナレイ
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自分軸をもち、恵るマインド
巡るカラダで体質改善
美は健康の先に♪
「あなたらしく年を重ねていく」を
お手伝いしていきます。
お知らせ
＼
）【カラダとココロ】 のお話
こんばんは🤗❗️
先日、まだ涼しい時間だったので
お客様がこられる前に朝から玄関の三和土を
掃除しました。
お～。なかなかキレイ
／
ピカピカ？を見て自己満足
＼
やっぱり汚れって
いつの間にか溜まっていくものですね…。
怖いことに、慣れてしまうと
「汚れている」という
認識さえ薄らいでいく…。
実際に
普段気にしていなかったけど
やれば出てくる汚れ、
たくさんありました！
これでも一応、
ほぼ毎日？←あやしい
ほうきでの掃き掃除はしているので
汚れはあったけども、すぐに
さっととれてしまう程度だったし
まだましな方かな・・・
なんて思いました(#^^#)よ
メンタルアーマデトックスでも、
アーユルヴェーダでも、実は
「習慣が大事だ」と言われています。
今回はお客様の来られる前に
終わらせることができたけれど、
もしも毎日(毎日かはあやしい)の
掃き掃除をしていなかったら…
もっともっと時間がかかっていたかも…
いや、そもそも景色に慣れて
綺麗にしようという気にも
ならなかったかも…
時間がかかりそうだから
やるのやーめた！またいつかにしよ！
って辞めていたかも・・・。
アーユルヴェーダには、
「汚れた布は美しく染まらない」
という言葉があります。
こちらは綺麗に染まっております
桜染め🌸
意味はそのまんまなのですが、
これを私たちにそのまんま
当てはめるものです。
からだにいいものを取り入れても、
普段の生活がめちゃくちゃで
毒素が溜まりまくっていたら、
なかなか良い変化は難しいですよ！
という捉え方です(#^^#)
普段、ちょびっとでも
毒素を入れないこと
毒素を外に出すこと
を心がけることができていれば、
薬草オイルでのトリートメント、
【アビヤンガ】は浄化をさらに
促進していきます♪
高級な薬草オイル、塗布しても
毒素のないカラダの方が
より、【浸透】していきます。
普段から心の毒素を貯めないこと、
吐き出すことを
心がけることができていれば
セッションでもっともっと
新しい視野を見つけていくことができます。
玄関を見ていて、
『毎日(ほぼ毎日)ちょっとでも、雑でも
箒で掃除していたから、たまにしかできない
デッキブラシの効果はあがる♪』
と思いました♪
サロンでの施術、セッションは
デッキブラシの役割です♪
もっともっと、これからも
美しく年を重ねていきましょう♪
明日も素敵な一日でありますように！
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カラダ×ココロ×脳の診断
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□定休日 日・祝
□アクセス 防府市西浦《詳細はご予約時にお伝え致します》
□１日最大２名様まで女性専用サロン
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これまでいろいろ試してきたけれど
理想のカラダにならない。
そんなあなたも
脳とココロとカラダのバランスにその
カラクリがあります。
アーユルヴェーダでは
アーマ＝毒素です。
心の毒素を取り除いて
オージャス！（自分らしくエネルギー満ち溢れた）
な人生を作っていくお手伝いをしています♪
あなたが美しく年を重ねるには
何か必要ですか？
それを叶えるために
本当に必要なのは自分の軸をつくること。
アーユルヴェーダの
・みんなそれぞれ違う
・体質を知ることでスムーズに進んでいく
という「個」を大事にする考えを用い、
コーチングの
・答えはあなたが持っている
・方向性の舵は自分でとっていく
ここを合わせることで
あなたの「美しく年を重ねていく」ための
ココロとカラダに軸を創っていくアプローチができます。
世間の「当たり前」に捉われず
自分と向き合う
あなただけの完全オリジナルのアーユルコーチングが出来上がります⭐︎
０８７Reiでは
この３つを総合的にみていきます🤗
あなたのカラダとココロと脳の
「柱」の部分を作っていきましょう♪
体調やココロの状態は
いつも好調なわけではありません。
だけど、
柱をしっかりつくっておけば
スルーしていけますし、
例えバランスを崩しても
立て直すことができます。
０８７Rei オハナレイ 紹介オーナー 原 ゆうこ
◇アーユルヴェーダセラピスト
◇整体師
◇リンパケアセラピスト
◇コーチングコーチ
◇発達凸凹
子どもの発達インストラクター
マインド(ココロと脳)とカラダに
軸を創っていくアプローチです
アーユルヴェーダの
・みんなそれぞれ違う
・体質を知ることでスムーズに進んでいく
という「個」を大事にする考えを用い、
コーチングの
・答えはあなたが持っている
・方向性の舵は自分でとっていく
ここを合わせ、
根本に必要な自分の軸をつくること！
を行っていきます。
世間の「当たり前」に捉われず
自分と向き合う
あなただけの完全オリジナルの
アーユルコーチングができあがります
把握 カラダ・ココロ・脳の おうちケア
最後までご覧頂きありがとうございました
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