憧れの人はいますか？

美しく上書きしていく
年齢とカラダ×ココロ

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０８７Rei　
オハナレイ
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自分軸をもち、恵るマインド　
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今日は　
【カラダとココロ】　のお話

 

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こんばんは🤗❗️

毎日暑い暑い🥵🥵💦

今週の花は夏らしいものでした♡

（届いたのはずっと前だけど）

向日葵🌻‼️

夏といえば〜

に出てきそうな向日葵🌻

可愛いです🎶

とても元気なイメージのある

向日葵なのですが、花言葉は

「憧れ」「情熱」

「あなただけを見つめる」

意外と恋愛系だったので意外

『憧れ』　に私はピンと

きてしまったのですが

憧れの人はいますか？？

ちなみに女性で、です🤗

芸能人でも、

身近ないいなーって思う人でも

こんな風になりたい！という

憧れの像があると、

とても強いなと感じています😄

例えば、最近

頂いたクライアントさんからの

フィードバックなのですが👍

(緑の文字)

日々回すことで精一杯。

栄養のことも考えられてないし

お酒も飲みたいなと思うけど、

老化とか、身体に良くないというのを見ると罪悪感が強くなるから

控えていて。

た…楽しみがない…😣

→我慢、ストレスたくさん、

できなかった又はやってしまった時の罪悪感。

何のためにそこを目指す？ってなった時に、

もっと自分らしく、とか

自分を好きになるとか、

人によっていろいろ目指すゴールはあると

思うのですが

我慢やストレスで表情が暗い人は

いくら痩せても全く美しくないし

若々しくも見えないです😄

>老化や身体に良くない

というのを、

今お酒を我慢していて

『老化防止のために🎶カラダのために❗️』と

楽しみながらできてるかな？

という事が大事ですよね🎶

素敵なおうち！と思うブロガーさんや

インスタグラマーさんが

私もいて、

片付け方や、ナイスアイディア、

真似するのですが、

（皆さんもこういうことや、

憧れの人が紹介した服など買うこと

ないですか？）

こういう時ってワクワクすると思います🎶

ゆるーく、

楽しみながらが大事だと思います🎶

明日も素敵な一日でありますように！

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これまでいろいろ試してきたけれど

理想のカラダにならない。

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そんなあなたも

脳とココロとカラダのバランスにその

カラクリがあります。

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アーユルヴェーダでは

アーマ＝毒素です。

心の毒素を取り除いて

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な人生を作っていくお手伝いをしています♪

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それを叶えるために

本当に必要なのは自分の軸をつくること。

アーユルヴェーダの

・みんなそれぞれ違う

・体質を知ることでスムーズに進んでいく

という「個」を大事にする考えを用い、

コーチングの

・答えはあなたが持っている

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ここを合わせることで

あなたの「美しく年を重ねていく」ための

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世間の「当たり前」に捉われず

自分と向き合う

あなただけの完全オリジナルのアーユルコーチングが出来上がります⭐︎

０８７Reiでは

この３つを総合的にみていきます🤗

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あなたのカラダとココロと脳の

「柱」の部分を作っていきましょう♪

体調やココロの状態は

いつも好調なわけではありません。

だけど、

柱をしっかりつくっておけば

スルーしていけますし、

例えバランスを崩しても

立て直すことができます。

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セッションやもろもろを経験

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不安要素や、原因を深堀しても

その時は一旦納得したように

感じるかもしれませんが

実は時間がたつと元通り。

その世界観が広がって

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サロンでは一人一人の

生活の状況などじっくり

カウンセリングさせていただき

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一緒にゴールを達成に向かいます。

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０８７Rei　オハナレイ　紹介
オーナー　原　ゆうこ

  ◇作業療法士
◇アーユルヴェーダセラピスト
◇整体師
◇リンパケアセラピスト
◇コーチングコーチ
◇発達凸凹
　子どもの発達インストラクター
 。

０８７Reiは

マインド(ココロと脳)とカラダに

軸を創っていくアプローチです

アーユルヴェーダの

・みんなそれぞれ違う

・体質を知ることでスムーズに進んでいく

という「個」を大事にする考えを用い、

コーチングの

・答えはあなたが持っている

・方向性の舵は自分でとっていく

ここを合わせ、

根本に必要な自分の軸をつくること！

を行っていきます。
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　カラダ・ココロ・脳の

　　　　メカニズムを知る

　おうちケア

自分では不十分なデトックスと

ケアの更新をお手伝いしていきます

あなたも、

カラダもココロも自分の理想になって

みませんか♡

 最後までご覧頂きありがとうございました

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