ドライフルーツドーナッツ＆
セーグル・フリュイ＆ボムチキンサンド
今月のスコシア 健やかに しあわせにのレッスンをさせていただきました
今月はドライフルーツをふんだんに使ってのレッスン
ドライフルーツは細胞の老化を抑える抗酸化作用を持ち アンチエイジング効果のポリフェノールや ビタミンEが多く含まれ 善玉腸内細菌も多く 腸内環境を調えてくれます
ドライフルーツたっぷりの生地で ドーナッツ
焼き上げ後 色々トッピングで仕上げていただきました
ライ麦粉が入ったパン生地で 2種類のパン成型 セーグル・フリュイとプチフリュイ
プチフリュイに 鶏肉を焼いてサンドイッチに・・ ご試食していただきました
ボリューム感があって 美味しいですね
皆さまと 楽しく作ることができました
お家でも 色々楽しんでくださいね
ご参加ありがとうございました
ご訪問頂きありがとうございます
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