最近暇な時はNHKのBS放送やEテレを観ることが多いが、何気無く眺めていても心に響く番組に出逢うことがある。高い視聴料を払うのも致し方ないと納得してしまうことも一度や二度では無い。

先日も往年の名俳優の近藤正臣さんのドキュメンタリーがあると知り、郡上八幡に移住という文言に心惹かれて視聴してみた。

あまり期待せずに眺めていたが、視聴後にはいろいろ考えさせられる素晴らしい番組だったと感じることが出来た。再放送もしっかり視聴するほど印象深かった。

ドキュメンタリーなのでストーリー仕立てのあらすじなどは無いが簡単に概要を紹介しよう。

タイトル、「妻亡きあとに~近藤正臣郡上八幡ひとり暮らし~」

晩年俳優業を引退し東京の御自宅で悠々自適の生活をされていた近藤ご夫妻だが、旅行で何度も訪問しご夫妻で気に入った郡上八幡に移住を決断、2017年に移住。移住後、保護猫を一匹引き取り、奴チャンと名付け夫婦二人と猫一匹で穏やかな晩年を過ごし始めた。奥様は小学校の同級生で幼馴染なので知り合っで70年以上もなるおしどり夫婦だ。移住後数年が過ぎた頃、奥さんが認知症を発症し近藤さんは5年ほどお一人で介護生活をされていた。しかし近藤さんが腰骨の骨折で車椅子生活になり、やむ無く介護施設に奥様をお預けになったようだ。介護施設の方のお話では、奥様は既に重度の認知症でお一人で介護し続けるのは困難な状況だったと振り返って語っていた。入所して間もない2023年に奥さんが亡くなり、その後は現在まで一人暮らしをされている。

近藤さんは奥様の介護を一所懸命続けることで気を張り詰めて過ごして来たが、奥さんが亡くなってからは生きる目的や意義が見出せず茫然と時間が流れていったという。介護生活とはいえ、相思相愛の奥様との生活は充実していたようだ。長年連れ添った伴侶を失った絶望感は想像するだけで恐ろしい。

茫然自失な状況でも荒れた生活になっていないのが凄い。食欲が湧かないと言ってソーメンを茹でる場面があったが薬味に茗荷と分葱を刻み、ちゃんとした器で食べていた。私だったら洗い物を減らす為に器に盛らず鍋から直接食べていただろうと思う。

正月の朝は数日かけて塩抜きした数の子を昆布出汁につける姿が映されいた。出汁を取り、お餅を焼いてお雑煮と数の子のお節をチャチャと作る姿に、介護生活の時に料理や家事を一手に引き受けて毎日されていたのだなぁと想像することが出来た。荒んだ生活に陥いることなくきちんとした日常生活を続けることはなかなか出来ることではない。亡くなった奥様に日常生活の乱れに関して心配をかけ続けないように努めていたのかも知れない。

また地域の方々との温かい交流に心が癒された。地元の釣り仲間が時折釣りに誘って気分転換させてくれる。奥様の介護時に知り合った介護師の方々が、猪鍋を持参して労いに来てくれる。保護猫の奴チャンが適度な距離感で近藤さんに寄り添ってくれている場面が随所に映し出されていた。近藤さんは奥様のことだけが心配だったが奥様を見送った今、不安は何一つなくなったと呟いていた。死への恐怖も無ければ長く生きたいとも思わない。しかし地域の方々との交流や奴チャンとの穏やか生活は温もりがあり、『もう少し生きているのも悪くないかも…。』と遠くを眺めながら呟くように微笑んでいた。

老いていくことは何とも残酷なことではあるが、一日一日を後悔なく丁寧に過ごしていけたら、それが一番なのではないかと感じた。あと数年妻が長生きして一緒に暮らせたら…、認知症にならず元気でいてくれたら…、などタラレバの呪縛から逃れられなければ溜息と後悔に支配されてしまう。たとえ何が起こっても、仕方ないことは受け入れるしか無いと諦める覚悟が必要なのかも知れない。

頭では分かっていてもいざとなったらどうなるかは自信は無い。

かけがえのない伴侶としっかり向き合って誠心誠意全力で介護出来たことは男の鏡だと感じた。


先日、奥様を突然亡くされた友人と一杯飲む機会があった。家にばかり閉じこもっているのは良くないかなぁと、思い切って皆んなと飲みに出て来た、と話していた。慰める言葉も見つからず、ただ友の話を聞きながら寄り添っていることしか出来なかった。7年前に奥さんを亡くした友人に『いつになったらこの苦しみから抜け出せるのかな…。』と問いかけると、じっと聞いていた別の友人は涙を浮かべながら振り絞るようにこう答えた。『7年経っても苦しみからは逃れられていない。…。ただ少しだけ苦しみに慣れてくるようになってきただけだ…。』

『苦しみは無くならない。しかし苦しみには少し慣れてくる。』

皆、元気に頑張っているがそれぞれが人知れず懸命に闘いながら自分の人生に向き合っているのだと感じた。

友がポツポツと呟いた話によると、最近、妻が何かある度に『今が一番幸せだ。』としきりに言ってばかりいたので天に呼ばれたのかな、と溜息をついていた。

お互いに不器用な男同士で言葉数は少なかったが、じっと話を聞くだけだった私は、一言だけ言葉を添えた。『お悔やみの言葉にもならないが、…。最愛の伴侶である妻の最期の言葉が[今が最高に幸せ]というのは男として最高の勲章なのではないか。もう少し一緒に老後の時間を共有したかったという後悔は無くならないかも知れないが、妻から最高に幸せだったという言葉をもらえる男はなかなか居ない。男にとっての幸せは人それぞれだが、妻子、とりわけ妻を笑顔にさせ、最高に幸せだと思ってもらえることは[男子の本懐]そのものなんじゃないかな。慰めになっていないかも知れないが、お二人で長い人生を頑張って来て夫婦だけの勲章をもらえたようにも思えるじゃないか。君たちは素晴らしい人生を歩んで来たんだな。』

歴史に名を残したり大きな業績を上げたりすることだけが男子の本懐ではない。

金や地位や名誉などより、すぐ側にいる身近な妻が笑顔で気持ち良く過ごしてくれることこそ、『男子の本懐』だと言い切って良いのでは無いか。

近藤正臣さんも、友人も妻に寄り添って懸命に生きてきた。

後悔が一つもない人など居ないだろうが、後悔は少なければ少ないに越したことはない。後悔は無くせなくても、一つでも誇れることを増やしていきたい。

清水の舞台から飛び降りるような大きな決心をする機会は今後無いかも知れないが、何気ない日常生活の中に小さな改善やチャレンジはたくさん転がっている。楽しみの種は身の回りにいっぱいあることに感謝したい。

残された人生、私も私なりに自分に出来るベストを尽くしながら過ごしていこうと思う。

人を羨まず、無理せず、しかし諦めず。

このblogも以前は頻繁に投稿していたが、最近では年に数回ほど立ち寄る程度になっている。

生存確認程度の頻度だが、それでもその時期その時期に何を考え、心の内に溜めていた思いを振り返る日記として機能している。 

訪問者がどんな過去記事にアクセスしているのか、またどういう理由で立ち寄っているのだろうかと思いを巡らせることもある。

最近では3年前に書いた『生き甲斐が無いと駄目ですか?』という記事へのアクセスが1番多いようた。3年前の記事ではあるが、やはり何かしら無我夢中になれる生き甲斐を探し求めている人は思いの外多いのかも知れない。

現役をリタイアすると新しい環境に戸惑うことが多々ある。隠居しても尚いきいきと活躍している友人達が羨ましい。歴史上の人物の中で、隠居生活の生き方に憧れを抱いている一人は伊能忠敬だ。

伊能忠敬は家業を安泰にし隠居してから長年の夢であった天文学を極めようと胸膨らませていたがひょんなことからお上から日本地図作成を依頼され、天文学は一旦棚に置き、日本地図作成に没頭し偉業を成し遂げた。お国のお役に立つ大事業を隠居してからその後の生涯かけて完成させた。平凡な自分からしてみれば眩いばかりで憧れてしまう。羨ましい限りだ。でも本人からしたら、お上からの依頼仕事を無事に完成させたら、今度こそ生き甲斐の天文学に没頭したいと願っていたはずだ。しかし残念ながら時間切れとなってしまい、悔しい思いで人生を閉じたのかも知れない。

本当のところはよく分からないが、死ぬまで没頭出来るものがあったという事実は羨ましい限りだ。

こうした成功例を羨む気持ちが心に根深くあるために、3年前の自分は自分の現状に焦りや不安を感じてしまっていたのだろうと思う。


人には向上心が常にあるので、今日より明日。明日より明後日をより良く過ごしたいとばかり思ってしまう。

向上心は悪いことでは無いが、立ち止まったり、冒険をしてみて失敗してみることも人生には必要だ。

過去を振り返ってみると誇りに思えることや幸せなことは、決められたレールの上での頑張りではなく、レールを外れ道なき道に思い切って踏み出してみた時のことばかりを思い出す。


生きているだけで丸儲け。


他の人には無価値なことでも、自分の中ではキラキラの宝物と思えることが一つでもあったら十分に幸せなんじゃ無いかと思ったりもする。

後悔なく生きて来たと誇れるものが一つでもあとたなら幸せな人生だったと思えるような気がする。その他のことは、全て生きているだけで丸儲け。


今、『生き甲斐が無いと駄目ですか?』と問われたら、どう答えるだろう。

一心不乱に熱中出来ることが見つかった人はおめでとう。しかし、熱中出来る趣味が見つからなくても十分に毎日は楽しくそれなりに充実しているものだなあ、と実感している。

案外身近なところに幸せの種は転がっている。

最近痛感するのは、自分の為の喜びよりも、家族や身近な人達の幸せを陰ながら応援してサポート出来た時の喜びが何倍も嬉しいということだ。当たり前ことにようやく辿り着いた感じだ。感謝して欲しいから行動するのではなく、やらせていただくこと自体に感謝し、喜びを感じる。

風呂掃除や食器洗い、洗濯機の取り入れと折りたたみ整理。身近なところに喜びの種は転がっていたのだ。

まだまだ未熟で素人の一所懸命だけが取り柄だか、何かしら役に立てたと実感出来た時は、誰にも気付かれないように心の中でこっそりと小さなガッツポーズをしながら楽しんでいる。

人の喜びは自分の喜び。

そんなことを今更ながら実感している。

生き甲斐とは、毎日笑顔で過ごせること。身近なささやかな出来事に感謝喜びを見いだすこと。

ありきたりのことではあるが、私にとっては、ヘレンケラーが水をWaterと認識出来た感動に匹敵する気付きとなっている。

毎日が発見で嬉しい楽しい。感謝

  

今年も早一ヶ月が過ぎ2月に入った。昨年は元旦に能登地震があり、2日には羽田空港で航空機事故があるなど騒然とした年明けだったが、今年は比較的穏やかな時間を過ごすことが出来た。時間がゆったり流れていると自分と向き合い自問自答する時間も増えてくる。


人生後半に入り、現役時代の考え方や価値基準のままだと居心地が良くないことを実感したので、生活習慣ほか様々な価値基準や考え方を整理し棚卸ししてみることにした。そして現時点で不要なことや今後改めるべき習慣や価値基準は思い切って断捨離してみようと思うに至った。

本来の断捨離とは不要な物を手離して必要最小限にすることで物質への執着から離脱し、物質的しがらみから解放されることが主な目的だろう。

しかし物質だけでなく、精神的しがらみや、従来から引きずっている習慣や考え方から離脱することも断捨離と言っていいのかなと考えている。

長い間続けてきた習慣は以前は正しい選択だったかも知れないが今となっては無用の長物になっているものもあるような気がする。人生の後半に入りここ5年ほどかけていろいろなことを棚卸しして断捨離を実行しており、道半ば の段階にいる。

①過去の栄光に縋りつかない。同時に過去の失敗も忘れる。

過去の失敗や後悔をいつまで引きずっていても仕方がない。現実を受けとめ受け入れことが大切た。人はこれを諦めと言うのかも知れないが、執着心が無くなれば無念さは無くなり淡々と受け入れることも可能となる。どうしても納得出来なければ、また新たにチャレンジしたら良い。無闇に諦める必要はない。執着から一旦離脱してみて俯瞰してみることは無駄にはならない。

②人と比べたり競争したりすることからも卒業した方が良い。

人の成功や幸運を素直に喜べるようになると、思いのほか心が軽くなって清々しい気分になれる。遠ざかっていた同窓会にも参加してみる気になるし、嫌いだった奴とも懐かしく交流を再開出来るようになる。

③引退しても投資や利殖は継続する人は多いが、資産に関してもいつまでも増やし続ける必要は無い。

老後に路頭に迷わない程度の資産があれば充分だと割り切ることも重要だ。与えられた収入内でやりくりし、生活をダウンサイジングする覚悟があれば何とかなるものだ。

それでも不安は尽きない。確かにお金はたくさんあっても困らないし、無ければ不安だ。

一方で死んだ時に資産がピークになる人が思いのほか多いという話を聞くが、相続税でガッポリ持っていかれるのは何が悔しい。


足ることを知る。

let it beあるがままに生きる。

この2つは人生後半のキーワードだろうと思う。更にベースとなる基本的スタンスは感謝だろうと思う

身の回りのあらゆることに対して、どんなに些細なことに対しても感謝の気持ちを持つことで気持ちが軽やかになり、穏やかな気持ちで過ごせるようになったと感じている。


若い頃から今日迄、思い描いたように上手くいかないことがたくさんあった。目標の9合目迄は比較的容易に到達するがあと1割が届かず苦悩していたように思う。現役時代は結果が全ての世界に生きていた。

人生後半は結果より、プロセスを大切にしていきたい。更にいえば夢や目標を持てること自体に感謝しながら生きていきたい。

夢や目標を持つことは大切だ。ワクワクしたりドキドキすることは楽しみでもある。

人生後半からは完璧を目指すのはやめにしょうと考えている。完璧からの離脱。変化を受け入れ楽しんでいこうと考えている。