こんばんわリトルミィです
今日は桃を紹介します♪
夏の食べものの桃！
店内にいい香りが・・・
桃には水溶性の食物繊維ペクチンやカリウムが含まれているので、血糖値の急上昇を抑えてくれたり、腸内の善玉菌を増やしてくれるので、高血圧や大腸がんを予防してくれますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
また整腸作用があるので、下痢や便秘解消にも効果を発揮してくれるので、美肌や美容にも
むくみやストレスを改善してくれるので、ダイエット時のイライラにも効果的です
女性にとっても嬉しい桃！
夏ギフトに「いかがですか
？