足を冷やすと足がつりやすいと聞いて毎晩モコモコのソックスを履いて寝てます。
昨夜足がつりパニクり飛び起きたらモコモコソックスでツルッと滑り尻もちをついた拍子に右手首に全体重が…
足がつって痛いのと手首が痛いので貧血になり過呼吸になり…
散々でした
手首はすぐ湿布し痛み止めを飲んだけど全然痛みは引かず骨折れた？ってくらい激痛。
いつの間にか足がつってたのを忘れるくらい手首がズキズキ痛み泣いた
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
骨折してたら腫れてくるよね。
痛いながらも昨日は12時間勤務３日目で疲れてたから寝てしまった。
朝起きたら痛み止めがまだ効いてたのか何とか弁当も作れた
しか〜し今
鉛筆さえ持てないくらいズキズキ痛い
通勤で車のハンドルを切るのも痛かった。
腫れてないので捻挫かな？
家事は最低限にし仕事にかなり支障出てるけど受付やったりで何とかこなせばいい。
たったこれだけ打つのに何分かかったか
(^_^;)
取り敢えず痛みが取れるまでしばらくblogお休みしますm(_ _)m