まさかの元旦に地震…
東京も横揺れが長い間
続きました
いつもと違う感覚に
「なんか変だな、
大丈夫かな…？」
そんな
不安が込み上げてきて
あの3.11を思い出し
恐怖感に襲われた方も
多いのではないでしょうか
皆さま〜こんにちは♡
女性起業家さんの
インスタ起業サポート講師の可愛みゆです
「ご無事」を祈るばかり…こういう時に大事なことは
石川県には
わたくしのコミニティの
卒業生さまもいらっしゃる区域ー
すぐに連絡を取り
安否を確認することができて
ほっとしました。
それから
震源地に近いお知り合いも
いたので
とにかく
「ご無事」を祈るばかり…
前回の時も感じたのですが
こういう時こそ
必要以上に「不安」に
駆られないことが
大事なんじゃないかと思います。
テレビ各局は一斉に
元旦の番組を変更して
地震情報に切り替えて
放送してましたが
今は
テレビだけじゃなく
SNSでも
嫌と言うほど情報が
目に飛び込んできます。
それらを見過ぎないことも
自身の「不安」を軽減する
方法だと思うのです。
必要な情報だけをみる大切さ
そんな中
民放で1社だけ
バラエティ番組への再送へ
「気分的に助かる…」
と言うコメントを見て
本当にそうだなと思いました。
そしてこんなコメントも〜
災害の情報は必要不可欠な反面、
不安の中せめて
明るい番組や音楽を聞きたいと
思っても余計に不安を煽るものばかりだと
逆にメンタルが落ち込みます
石川県在住の方からも
新年のお祝いムードが
東日本大震災のときみたいに
過度な自粛ムードになるよりは
皆さんはお正月を満喫してほしいです。
とめちゃくちゃ素敵なコメントに
共感マークがたくさんついてました。
過剰に不安がる必要はない
何もできない
してあげられないと
苛立ちを感じたり…
こんな時に
お正月なんて楽しめない…
と思ったりするけど
一緒に「不安」に
駆られるよりも
こう言う時こそ
できる人は
普通に過ごすことが大切だと思います。
楽しめる人は
楽しんでもいいし
自分だけいいのかな、と
わざわざ罪悪感を感じる必要など
ないと思うのです。
みんなが活動を止めてしまったら
日本の経済も止まってしまいますからね。
そういえば前回の時の
ボランティアで
「被災地の女性へ口紅を届けよう♪」
という活動に賛同したことを思い出しました♪
自分ができることで
精一杯やらせていただく。
そしてできる人は
普通通りに過ごす。
ということで
2024年もどうぞよろしくお願いいたします＾＾
𓂃 𓈒𓂃 𓈒𓂃 𓈒𓂃 𓈒𓂃 𓈒𓂃
地震の被害に遭われた方々へ
お見舞い申し上げます。
これ以上被害が広がりませんように
こころよりお祈り申し上げます。
𓂃 𓈒𓂃 𓈒𓂃 𓈒𓂃 𓈒𓂃 𓈒𓂃
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