過剰緊張と皮内針看病するのも精神的にも肉体的にも力を使う。身体がしんどくて針治療をしてみました。でも、ズンとくる痛みが怖くて皮内針を勧めてもらいました。過剰緊張から上半身の凝りが辛いからそれが和らぐならとてもありがたい。効果は薄いけどあると全然違います。ピップエレキバンみたいで気分はおばあちゃん(笑)色んなことができるのは迷うけどありがたい。お灸も買ってみました。お灸は普通レベル(レギュラー)だとあんまり効かない。同じところを2回するか熱めのものを使用するかはじめは料理と一緒で手に油がはねると熱いのと一緒で熱すぎるのも注意らしい。初めてするときは熱いものを選ばずレギュラーを何回かそこから始めるらしい。でも、弱すぎて…3回やってもよくわからないでも、東洋医学は即効性よりも人間の回復しようとするそんな力をひきだしてくれてる。焦らずにぼちぼちやってみよう。振り返る亀の歩み大和魂