初☆参加してきました
ヨガに、ヨガの智慧の小話にと充実した時間を過ごさせてもらいました！
ヨガを学んでいるうちに迷子になっておりました
私。新しいことや普段と違うことを受け入れられない私は、チャレンジしても抵抗すれば逃げちゃう...(￣□||||！！
わかってはいるけど、治らない癖・習慣。
だけど、ひとつの事柄を角度を変えて見るように意識している今、やはり抵抗する肉体と心が顔を出してきて...。
このモヤモヤって...と瞑想してみる。
で、スッキリ！したら、体の状態が違う。
苦手をひとつ克服した貴重な経験でした
チャレンジしたり行動しないと、実感できないし、ほんとの学びに繋がらない。
知識を詰めただけではね...
先生の小話、あとあと聞いたことがあったということに気づいた。初めて聞きました的な顔してたケドね
精進料理、美味しかったー
あっ
ヨガジャーナルの取材があって、リトリートの様子をパシャパシャ撮影されとりました来月発売のに載るらしい。
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