２０２１年３月９日に
ブログをスタートしました✨
始めた頃の記事はこんな感じ
▽
読んで頂く気あるん⁉️って
ツッコミたくなる記事ばかり
でもこうして半年間続けてこれたのも
少しずつ読んで下さる方が増え
今では更新を楽しみにして下さる方々が
９３９名
泣けます。
ほんまにありがとうございます✨✨
すべての方と連絡を取ったり
お会いしたことはありませんが
おひとり、おひとり
大切な時間の中
当ブログに足を運んで下さることが
何よりも嬉しく思っております。
基本ボケたい人間なので
そこは大目に見ていただいて
w
wたまに毒舌で切り込みますが
✨
✨引き続きよろしくお願いいたします！！
これからも
今すぐに取り入れられる
ストレッチや体に関する情報を
発信していきます。
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ありがとうございます✨
①【キレイなＳ字カーブ】
背骨ストレッチで
しなやかな背中づくりPart 1
（３分２２秒）
②【キレイなＳ字カーブ】
背骨ストレッチで
しなやかな背中づくりPart２
（２分０１秒）
③ 【キレイなＳ字カーブ】
背骨ストレッチで
しなやかな背中づくりPart３
（４分３７秒）
④【美脚づくりの足首】
３分間ストレッチ
（４分２２秒）
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日本体育大学体育学部卒業
・中高保健体育教諭免許取得
・硬式野球部
パーソナルトレーナー歴13年
株式会社リモーションジャパン
代表取締役
