こんにちは。
生成発展アクティベーター
天職コンサルタント 梅田幸子です。
今日は、
お釈迦様の誕生日だと言われています。
死ぬことを
息を引き取ると言うように、
生きることと
息することは、イコール。
呼吸のクオリティは、
人生のクオリティと言って
いいのではないでしょうか。
お釈迦様が悟りを開いたときの
呼吸が一分間4回だったと言われています。
一緒にどうぞ。
ピンクの呼吸、おすすめー
固める反射持ちさんは、
呼吸が浅くなりがち。
無意識に止めてしまうことも、
あります。
意識的に、呼吸しましょう。
固める反射の統合を
強くおすすめしたいのは、
深い呼吸という意味もあるのです。
口の反射も、
呼吸と深い関係があります。
マスクは、
口の反射を活性化させます。
こちら、お試しを。
足と呼吸の関係
そして4月10日は、
いい空気を吸いに来て。