先ほど投稿した、疲れについて
疲れていることに気づくって、大事だね。
固める反射・原始反射が統合されてはじめて、統合されていなかった状態は無理がかかっていたと気づく人は多い。
同じように、疲れが抜けてはじめて、あぁ、疲れていたのかと気づくことも多い。
元気なつもりでも、疲れが溜まりやすい時期。すこーし丁寧に、自分を見てあげよう。
と言っても……
気づけている人は、まぁ、大丈夫。
元気なつもりで、
疲れに気づけていないのが、
やばいです。
・体感覚を高める固める反射の統合
・身体に意識を向ける習慣
・疲れていなくても、疲れを取るためのアクション
で、疲れに気づきやすくなります。
そして、びっくり。
去年の今日のメッセージも、
疲れがテーマでした。
冷えの温めに、おすすめ。
去年も紹介した、クロッツ
やわらか湯たんぽ 足用
※履いて歩いたり踊ったりすると、漏れます
おまたカイロや腹巻きもいいね。
◎足の統合60分プログラム 12/15〜
◎才能を開く根っこを育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修 12/28
◎声ゆるワーク＆ヒビキアイ、固める反射と原始反射の質問会は、ご希望受付中
生成発展アクティベーター
天職コンサルタント
12月の予定
3日（金）統合ワーク・カレッジ分科会「伝える」
6日（月）統合ワーク・カレッジ勉強会「反射の統合ワーク実技チェック」
12日（日）天職部
15日（水）足の統合60分プログラム、ほぼ毎日開催
20日～1月1日 心身の調整プラン「瑠璃玉」
28日（火）才能を開く根っこを育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修
いやしの先へ1,100円
0円（ペイフォワード）