「嫌われたくない」って普通やからね。
それ思うこと責め
●好きな人に嫌われたくない←普通
●憧れの人に嫌われたくない←普通
こんにちは。
天職コンサルタントの梅田幸子です。
こう思うの当たり前です。
だから、「嫌われたくないと思ってしまう」
と思い悩むのは、意味ないよ。
ただ、
嫌われたくないから、
自分
嫌われたくないように、
相手にあわせるのが過ぎると
しんどいよね。
相手が、
自分らしく生きている人ならば、
自分を殺して近
仲良くなれない。
(幸子、体験済み。緊張しすぎて
嫌われたくないためにしている
言動をやめてみる。
嫌われたくないためにしないことを
してみる。
●好きな人・憧れの人に嫌われたら、悲しい←そりゃそう
●嫌われたら、仕事がやりづらい←不便だね。
………ただ
天職・使命に向かえることもあるから
悪いことばかりでもない
●好きな人・憧れの人に嫌われるのが怖い←ん? 怖い!? これ注意!
嫌われたら、なにが起こりそうなの?
それホント?
頭でわかってるのに、
怖く感じちゃうなら、身体を育てる
https://ameblo.jp/11oya/entry-12327912756.html
●誰かから嫌われるのが怖い←誰?
わたしもずっとこう思ってきたから、
気持ちはわかるんよ
けど、
誰からも嫌われないって、おそらく無理だし。
無理な目標を目指しても
達成できなくて、苦しいし。
手放せたらいいよね。
【処方箋】
心理の理解をする。
統合ワークで身体を育てる。
思考、意識を書き換える。
自分を愛する。
愛してくれるひとを見る。
嫌われそうでしなかったことをしてみたけど大丈夫だった
嫌われても大丈夫、を体感する。
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